Основной контент книги Сборник популярных диет: от кето до средиземноморской. Рецепты и рекомендации для любой цели
Tekst
Objętość 19 stron
Сборник популярных диет: от кето до средиземноморской. Рецепты и рекомендации для любой цели
autor
ник нил
51,58 zł
O książce
Сборник популярных диет: от кето до средиземноморской — практическое руководство по здоровому питанию. В книге — разбор основных диет, понятные принципы баланса БЖУ, 10 проверенных рецептов с КБЖУ и лайфхаками, шаблоны меню на неделю, чек-листы и советы по преодолению срывов. Материал подан как конструктор: можно подобрать систему питания под свою цель и ритм жизни. Важно: перед применением любой диеты проконсультируйтесь с врачом.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Сборник популярных диет: от кето до средиземноморской. Рецепты и рекомендации для любой цели» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.