Cytat z książki "Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне"

Мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, творог, бобовые. Предпочтение отдавайте постным сортам мяса: говядина, телятина, нежирные части птицы (в приоритете грудка курицы и индейки без кожи), нежирная рыба, твердые молочные продукты низкой жирности (например, творог 2–5 %), бобовые (фасоль, горох, чечевица), соевые продукты.
Inne cytaty
Анна Макарова
Tekst
5,0
22 ocen
7
recenzji
5
цитат
24,08 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
15 września 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
222 str. 87 ilustracji
ISBN:
978-5-17-146558-2
Właściciel praw:
Издательство АСТ
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Здоровье Рунета. Подарочная книга"
Wszystkie książki z serii