Основной контент книги Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Objętość 15 stron
2023 rok
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
autor
zespół autorów
Część serii «CrossReads: Двигайся вперед»
4,47 zł
O książce
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Депрессивные пациенты почти всегда полны чувства вины и стыда. Им так и не удалось реализовать собственные стандарты. Они ощущают себя неудачниками и убеждены в том, что не оправдали ожиданий своих близких.
Książka Коллектива авторов «Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
11 maja 2023Data napisania:
2023Objętość:
15 str. 1 ilustracjaISBN:
978-5-04-179372-2Wydawca:
Właściciel praw:
CrossReads