Cytat z książki "Древний секрет источника молодости. Книга 2"
Это упражнение поможет ослабить напряжение в спине и бедрах и укрепит эти области. • Станьте на пол на четвереньки, опираясь о пол ладонями, коленями и подушечками пальцев ног. Плечи должны находиться над ладонями, а таз – над коленями. • Сделайте вдох и прогнитесь в спине. Одновременно потянитесь вверх подбородком и поднимите вверх копчик.
8,98 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
25 stycznia 2019Data tłumaczenia:
2014Data napisania:
1999Objętość:
261 str. 52 ilustracjiISBN:
978-5-906791-46-7Tłumacz:
Właściciel praw:
София Медиа