Мне кажется, книга Полины Троицкой идеальна для людей уже немного разбирающихся в теме тейпирования, возможно, прошедших специальные курсы. Мы же делаем конспекты, чтобы потом вернуться к интересующей нас теме? В книге кратко изложена информация о тейпах, показаниях к применению, видах аппликаций, рассказано о различных вариантах старения лица. Три больших главы посвящены самым важным темам: подтяжке лица (лифтинг-тейпированию), снятию отеков (лимфодренажу) и расслаблению мышц (релакс тейпированию). Даны варианты схем для коррекции всех проблемных зон лица- лобных, носогубных, мимических морщин, поплывшего овала лица и т.п. Есть информация о кросс- и аку-тейпировании. К каждой аппликации есть пошаговая инструкция, фотографии каждого этапа тейпирования. Полина пишет о том, сколько времени можно носить каждую схему, эффективна ли аппликация днем или в ночное время. Указано, какие аппликации совместимы, сколько времени нужно повторять схему, чтобы получить стойкий результат. Конечно, чтобы результаты тейпирования нас радовали, недостаточно только изучить книгу. Очень уж много разных маленьких (и больших) тонкостей в этом деле. Хорошо, что у Полины Троицкой есть канал на You Tube, где можно посмотреть подробные видеоролики с наложением необходимых нам аппликаций.
Отзывы 17