Саммари книги Джиа Джианг «А я тебя нет! Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»

Джианг понимал, что после отвержения человек сразу начинает сомневаться в своей идее, он злится на себя, у него пропадает уверенность в своих силах. Из-за этого начинаются опасения, что и близкие люди могут отвернуться. Кроме того, появляется страх быть отвергнутым повторно, из-за чего человек может прекратить пытаться.

Для избавления от страха Джианг поставил себе цель – в течение ста дней выполнять задания, смысл которых – получить отказ от посторонних людей. Задания могли быть разными: попросить у охранника сто долларов или потребовать в ресторане вторую порцию бургера бесплатно.

Эксперимент начался. Уже на второй день страх не так сильно сковывал, и Джианг почувствовал, что такой подход позволяет спокойно переживать эмоции, а после делает человека свободным, независимым от того, что подумают о нем люди. В конце концов можно настолько привыкнуть к отказам, что они больше не ранят.

Кроме того, эксперимент выявил, что если заинтересовать даже незнакомого человека просьбой, то он может выполнить ее просто из-за своего любопытства.

Видеоблог, который Джианг вел во время эксперимента, принес ему славу. Про него писали на новостных сайтах, ему звонили с телеканалов и радиостанций, про него хотели снять реалити-шоу.