Objętość 30 stron
2020 rok
Почему ты это ешь?
O książce
Книга отвечает на вопросы: почему мы едим ту или иную пищу, почему нас так тянет на нее. Также книга объясняет, как формируются пищевые привычки, ну и конечно же, как избавиться от постоянной тяги к еде. Эта книга для тех, кто хочет разобраться в вопросах питания, кто хочет понять, к чему неизбежно приведет его страсть к еде и безрассудному пищевому поведению.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Я будто не книгу читала, а Какой-то блог, в котором автор делиться своим мнением о российском обществе. Хочу заметить, исключительно негативном.
Так ещё и приведённая, но не соответствующая действительности , таблица. О том, сколько живет люди в Европе и у нас. Прочла несколько глав, дальше продолжать нет желания. Появилось полное понимание того, что автор не является специалист в том, в чем хочешь научить других.
Совершенно не советую к прочтению данную книгу, впустую потратите своё время.
Kristina Shylzhinskaya, «О том, сколько живут люди в Европе и у нас.»
Тут с пациентом всё понятно, а завтра он будет трубить про прелесть однополых браков
Ни о чем, пустая книга, вода да и только. Рассуждения о том, что известно многим, кто задумывается о своем здоровье и рационе питания.
прочитала на одном дыхании! всё чётко! давно подписчик автора в тикток, очень много правильных вещей говорит и там, и в книге. конечно, сложно поменять свои привычки, мы, действительно, очень зависимы от еды, но такие книги как эта мотивируют и заставляют задуматься: а может быть хватит?
Информация полезная есть. это для тех, кто только начал разбираться в психологических аспектах переедания и плохих пищ
привычек.
Recenzje, 4 recenzje4