Cytat z książki "Современная йога. Мифы и реальность"
В позе Лотоса практикующие выворачивают колени и растягивают голеностопы, когда сама поза должна выполняться за счёт раскрытия тазобедренного сустава. Когда новичок этого не понимает, в попытке освоить позу, он будет травмироваться. У него будут болеть колени, ныть суставы. Потом он скажет, что это йога во всем виновата.
6,42 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
13 marca 2023Data napisania:
2023Objętość:
50 str. 1 ilustracjaWłaściciel praw:
АвторCzęść serii "1000 инсайтов"
