Основной контент книги Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица
Tekst

Objętość 333 strony

2026 rok

12+

Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица

autor
Ольга Шестова
Tekst
4,4
3 ocen
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
12,88 zł

O książce

Эта книга – поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Поможет ли книга дожить вам до 100 лет здоровым и активным? Вполне возможно! Главное – четко следовать инструкциям, не давать себе слабину и чутко прислушиваться к сигналам тела.

Część serii «О самом главном с доктором Мясниковым»

Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лицаОльга Шестова
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
В 50 лет жизнь только начинаетсяАлександр Мясников
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Печень. Все, что нужно знать о ее здоровьеАлександр Мясников
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
Лекарства и дженерики – выбираем препаратАлександр Мясников
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 6 оценок
Восстановление нервной системы: сон, стресс, памятьАлександр Мясников
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 26 оценок

Z tą książką czytają

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Czytaj online
Książka Ольги Шестовой «Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
15 kwietnia 2026
Data napisania:
2026
Objętość:
333 str. 222 ilustracji
ISBN:
978-5-04-244772-3
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:

Inne książki autora