Cytaty z książki «Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом», strona 2

Альтернативные способы лечения эндометриоза Иглоукалывание – для женщин с определенной степенью внушаемости может быть эффективно. Особенности рациона Едой нельзя вылечить или профилактиро

Сохраняем спокойствие и живем регулярной половой жизнью (в неделю должно быть два-три половых контакта с эякуляцией во влагалище). Никто не сможет вас «забеременеть», если вы сами не приложите для этого усилий.

//www.who.int/reproductivehealth/publications/family_planning/MEC-5/ru/

9. Лекарства, обычно используемые для мужчин с проблемами эрекции (виагра, сиалис, левитра), не оказались эффективнее плацебо в исследованиях, а поэтому не рекомендованы

https://www.who.int/reproductivehealth/publications/family_planning/MEC-5/ru/ Там все

Существуют исследования, доказывающие связь напряженной работы нервной системы и появления акне.

ВОЗ – Всемирная организация здравоохранения ВПЧ – вирус папилломы человека ГнРГ – гонадотропин-рилизинг-гормон ДГЭА – дегидроэпиандростерон

Трактовка результатов анализа Во-первых, у пролактина есть индивидуальная биологическая вариабельность – 24 %. Что это значит? При сдаче анализа в 10 утра и результат может быть 30 нг/мл (вроде повышен), а через несколько часов или дней – 23 нг/мл – абсолютная норма. Это важно учитывать и сразу не принимать чуть повышенный результат за отклонение, иногда есть смысл пересдать анализ еще раз. Во-вторых, референсный интервал не совсем можно назвать нормой, так как именно в него попадает 95 % условно здоровых людей, у остальных 5 % уровень пролактина может быть немного выше/ниже референсных значений, и это тоже норма, которая не требует лечения. Поэтому, если пролактин совсем немного повышен, цикл регулярный и овуляторный, нет выделений из молочных желез, не нужно гоняться за нормой 23 или 25 нг/мл и лечить цифру, ваша норма может

никакие гормоны. Это опасно и неэффективно.

Эстрогены снижаются двух-трехразовым питанием (а если вы едите больше, это чревато инсулинорезистентностью и ростом эстрогенов),