Cytaty z książki «Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное», strona 4

волокнами. И скажу по секрету, они есть у всех людей и даже выполняют важную функцию – участвуют

распространен. Дефицит витамина D в организме выявить достаточно просто – сделать анализ крови на 25(ОН)D. Оптимальный уровень 25(OH)D все-таки до конца еще не определен, но во многих рекомендациях фигурирует диапазон – 30–50 нг/мл (75–125 нмоль/л). Для беременных рекомендованное

анатомии, особое внимание уделяют почкам (наличие, размер, местоположение, внешний вид (эхогенность, кисты, расширение мочевыделительного тракта)), мочевому пузырю (размер и форма), месту впадения и количеству сосудов пуповины, а также полу плода. Проводится поиск возможных аномалий плода и признаков, наводящих на мысль о хромосомных заболеваниях (увеличение воротникового пространства, например), оцениваются размеры плода и нормальность плаценты (нет ли участков

Ешьте разнообразные фрукты и овощи. • Добавляйте фрукты и сухофрукты в качестве натурального подсластителя в выпечку и к завтраку. • Добавляйте овощи к каждому приему пищи, даже к перекусам. • Добавляйте тушеные кабачки, помидоры и другие овощи в качестве соусов к пасте и крупам.

тво вод), диагнозы «преждевременное старение плаценты» по УЗИ можно просто пропускать мимо ушей.

Почему такой интервал – раз в один – три дня Для достижения оптимального качества спермы. Именно в таком временном промежутке в ней накапливается достаточное количество сперматозоидов, они подвижны и с нормальной морфологией (строением). Если у вас секс три раза в день или один раз в десять дней, то в первом случае сперматозоидов крайне мало в эякуляте, а во втором – много мертвых сперматозоидов и с «плохим» строением, в обоих случаях беременность маловероятна.

дозу выше 800 мкг/сутки не принимайте, если у вас нет для этого прямых показаний.

Также рекомендовано употребление продуктов, богатых железом: нежирное мясо, морепродукты, говяжья печень, белая фасоль, чечевица, шпинат, фасоль и горох. Орехи и некоторые сухофрукты, например, изюм. ВАЖНО!

Это нормально, если вы чувствуете маточные сокращения в ответ на оргазм, секс, физическую нагрузку, эмоциональные переживания, при смене положения тела во времяпроведения УЗИ, когда вы волнуетесь. Пришли к врачу, думаете, что сейчас скажут, все ли в порядке с малышом, боитесь, переживаете, трясетесь и ждете, что дальше, каков будет вердикт. Сердцебиение и дыхание у вас учащается, ладошки потеют, когда вы волнуетесь, так почему же матка не может сократиться в ответ на эти волнения? Может. И любой

Скрининг на бессимптомную бактериурию проводится на сроке беременности от 12 до 16 недель.