Przejdź do audiobooka
Проблемы, связанные с детским сном, воспитанием и развитием малыша волнуют нас с самого его рождения. Но, когда ребенок плохо спит, далеко не каждый родитель начинает бить тревогу и пытается исправить ситуацию. Многие ждут, пока закончатся колики, вырастут все зубы и ожидают этого чудесного «перерастет».
Здоровый сон ребенка – это залог благополучного существования всей семьи! Поэтому проблемам нарушения детского сна стоит уделять особое внимание. В этой книге знания, помогающие наладить сон малыша, собраны в четкую понятную пошаговую систему. Кроме того, вы узнаете о позитивном воспитании, о том, как сформировать ведущую роль взрослого по отношению к ребенку.
В книге вы найдете подсказки:
– как заметить признаки усталости и правильно укладывать малыша спать;
– как сформировать у ребенка ассоциации на засыпание, не требующие помощи извне;
– как преодолеть ночные страхи и кошмары;
– как наладить навык самостоятельного засыпания;
– как построить режим ребенка в зависимости от его возраста и многое другое.
Каждая глава книги – это ступенька, которая поможет вашей семье наладить сон малыша и начать высыпаться!
Книга также издавалась под названием «Здоровый сон: правильный уход за малышом»
укладывается на дневной сон. В среднем процесс укладывания занимает 1 час. – Чтобы уснул, необходимо сначала кормить, а затем укачивать на руках в течение 20 минут. – Часто засыпает с истерикой. – Просыпается через 40 минут со слезами, необходимо опять укачивать, чтобы продлить сон. – Спит только на руках или у груди.
Очень долго укладываемся, не может уснуть в течение часа, иногда двух часов. – Укладывается долго, засыпает очень поздно, поэтому не остается времени на отдых. – Ребенок просыпается 6–8 раз за ночь. – Засыпает только с грудью или только с укачиванием. – Просыпается очень рано утром. – Среди ночи бодрствует 1–2 часа.
Можно биться в закрытую дверь и сломать себе что-нибудь или проявить гибкость и зайти чуть позже, когда дверь окажется открыта, или когда вы поймете, что она вообще открывается в другую сторону.
необходимо успокаивать ребенка любыми доступными способами, но не до засыпания. Если малыш затихает от укачивания, можно укачивать, но не до засыпания. Если помогает кормление и соска – прекрасно, но не до засыпания. В кроватке ребенок должен оказаться не спящим. Необходимо расслабить его до состояния, в котором он очень хочет спать, но еще осознает себя, а затем настойчиво и последовательно класть полусонного малыша в кроватку, чтобы он уснул сам. При этом нет необходимости выходить из комнаты, если вы спите здесь
Если подросший ребенок спит с соской, периодически ее теряет и не может сам найти ее в темноте, то есть два варианта решения. В первом случае, если ребенок пробуждается каждые полтора-два часа, надо научить его засыпать без пустышки, поработав с этой сильной ассоциацией на засыпание. Во втором случае, если ребенок просыпается один-два раза за ночь именно из-за того, что потерял ее, можно использовать специальные салфетки с держателями для соски. На прямоугольной тряпочке с разных сторон крепятся пустышки, ночью малыш может сам нащупать их и любой стороной вставить себе в рот любую.
Книга хороша уже тем, что единственная из всех тех, которые мне попадались, предлагает альтернативу методам «контролируемого плача» и «оставить проораться». И в целом в ней много дельных и ценных советов, сейчас пытаюсь им следовать. Единственный недочет – чувствуется, что автор оставил кое-какие знания у себя в загашнике, что характерно для ведущих тренинги.
Странно видеть столько хвалебных отзывов рекламе курсов , которую купили за свои де деньги. Я с глубоким уважением и благодарностью отношусь к труду Ольги, НО … из 4 часов аудиокниги 2,5 часа это ( внимание) отзывы благодарных покупателей курса и повторяющиеся рассуждения о том, как плохо, когда ребенок не спит....
Прямо вот классическая схема презентации продукта.любого.
Это уже верх неуважения-продавать рекламные листовки....все информация есть в открытом доступе
А если нужен индивидуальный подход, то разумеется, нужна не книжка, а специалист;)
Общее ощущение-2,5 часа из 4 просто украдены из моей жизни за мои же деньги. Не ленитесь, ищите информацию.А если никак-не скупитесь, приглашайте специалиста.
Книга-рекламная листовка.
Бестселлер по сну! Изложение на высоте, понятным языком любящей мамы. Ждём от автора новых работ! Спасибо! Вся наша семья благодарна!
Эта книга стала для меня настоящей находкой! Вначале узнала об авторе, посмотрев её вебинар. А здесь абсолютно случайно наткнулась на книгу.
Что полезного? Автор подробно знакомит нас с благоприятными условиями и временем для засыпания, признаками сна, основными ошибками при укладывании и как их избежать. Бонусом автор вкратце рассказывает о своей методике самостоятельного засыпания, которая подходит для ребёнка любого возраста.
У меня появился шанс научить дочку засыпать без груди, за что я очень благодарна автору!
Скачала и прочитала книгу, работала с заданиями, все получилось, стали спать лучше. Ложу вовремя, засыпает быстрее, спит без просыпания.
В книжке мне понравилось, что есть главы уделяющее внимание не только сну и технике, но ив целом отношению с ребенком. А также много настроя и мотивации!
Отзывы 128