Odłożone
Koszyk
Moje książki
Zaloguj się
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии
Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа. Практическое руководство
Сила окружения. Network-science для бизнеса и дружбы
Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил