Основной контент книги Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы
Tekst

Objętość 137 stron

2014 rok

16+

Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

3,14 zł

O książce

Современный человек двигается гораздо меньше, чем того требует его природа, часто не обращает внимания на качество продуктов, питается кое-как, нервничает, не высыпается. В результате уже в довольно молодом возрасте многие сталкиваются с болезнями суставов. А между тем даже в старости можно избежать этих болезней. Чтобы сохранить здоровье, вернуть подвижность, забыть о боли, требуется всего лишь задуматься о проблеме, изучить строение суставов, узнать, как правильно поднимать тяжести, сидеть, стоять, ходить и спать, как нужно питаться, какие упражнения выполнять.

Эта книга ознакомит вас с симптомами болезней суставов различной природы – артрозов и артритов, расскажет о том, как можно справиться с болями и отеками, вернуть суставам подвижность, вылечиться.

Вы узнаете о традиционных и народных методах лечения суставных заболеваний, научитесь правильно делать массаж, выполнять физиотерапевтические и водные процедуры, а также чистить суставы и весь организм.

Zobacz wszystkie opinie

Вряд-ли кого-то может оставить равнодушным данная проблема. Книга затрагивает очень важный аспект. Здесь приводится информация о более полном понимании как работают суставы, что влияет на их состояние и как можно поддерживать их в хорошей рабочей форме и возможность восстановления. Книга весьма полезная, читается легко и написана понятным языком.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Яблоки вообще удивительный фрукт. В них много пектина и клетчатки, способствующих нормализации обмена веществ, выводу токсинов, радионуклидов, холестерина, улучшению сокраще

Для очистки кишечника каждый день в течение месяца съедайте утром натощак два-три несладких яблока, завтракайте только через три часа. (Пробуйте, однако если почувствуете себя нехорошо, то прекратите чистку.) Сделайте перерыв, и в следующем месяце ешьте яблоки уже через день. Вообще, как только чувствуете, что есть проблемы со стулом, «садитесь на яблоки».

Książka Оксаны Саловой «Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
20 stycznia 2014
Data napisania:
2014
Objętość:
137 str. 13 ilustracje
ISBN:
978-5-496-00901-0
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 7 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 48 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 19 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 16 ocen
Вечный свет
Фрэнсис Спаффорд
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 9 ocen