Основной контент книги Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Tekst

Objętość 434 strony

2022 rok

16+

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

livelib16
4,4
33 oceny
20,55 zł

O książce

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.

Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.

Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость – как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее.

И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам – и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт.

Для кого эта книга

Для членов бегового сообщества.

Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.

Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.

Zobacz wszystkie opinie

Заставлял себя дочитать, но не смог. На протяжении всей книги автор страдает, но идёт вперёд и рассказывает о том, как он не любит бег, но не сдаётся и вот уже снова любит, а потом снова не любит и так далее. Художественная ценность нулевая, книгу ради подобного сюжета точно делать не стоило — также, как и мне ее покупать.

Что такое хорошо, а что такое плохо? Наркомания - плохо, а спорт хорошо!? Прочитав эту книгу несколько отдаленный от спорта читатель не просто поставит знак равенства между наркомания=бег, а ужаснется прочитанному и, скорее всего, повесит клеймо "чокнутые" на всех своих бегающих/тренирующихся знакомых.


Автора, Оксану Ахмедову, я читаю в социальных сетях уже лет 6, с ней дружат мои приятели, а я, намеренно стараясь быть вне беговой "тусовочки" лично не знакома, поэтому моя рецензия на книгу - честный взгляд со стороны.


Не буду кривить душой: все мы - любители с высокими амбициями на результат - немного чокнутые. Одни больше - с нездоровым блеском в глазах, другие меньше, но всех нас помимо спорта объединяет важное: жизнь вне спорта. Она есть. У Оксаны ее нет. Когда пару-тройку лет назад в очередной простыне текста в социальной сети (да, графомания там вселенских масштабов) взгляд зацепился за фразу: "...У меня есть мама, начальник и тренер", я ужаснулась. Повторно я ужасалась после каждой главы книги.


Поверьте, я понимаю разницу между 20 х 200/200 по 35 сек и по 50 сек. Оксана быстрая, талантливая и трудолюбивая девушка, с этим утверждением нельзя спорить. Но маниакальность... Гордиться тем, что посетив все мейджеры она кроме гостиницы и самого старта не видела ничего? Быть в Японии и не увидеть Токио? Быть в Лондоне, Нью Йорке и сидеть в гостинице, а после спешно вылетать в Москву? Боже, как это грустно!


Что будет с таким одержимым человеком, если в один день он не сможет бегать? О, он отправится в путешествие на кукуха эирлайнс. Более подробно, с анализом и самокопанием, приправленным рассказами какое она "ничтожество" вы прочтете в книге.


Нет, книга не только про бесконечное самоунижение, там есть много любопытных научных фактов и читатель даже подчерпнет что-то полезное, но, к сожалению, финала у истории нет: порой казалось (и хотелось верить), что автор излечилась от этого безумия, но этого не произошло. После прочтения книги я зашла в соцсеть Оксаны, одним махом пролистала десятки "простыней" и добралась до последнего сообщения: автор устроилась на новую работу, вступила в беговой чат и привела разговор с коллегой: он в шутливой форме рассказал, что раньше бегал, а теперь нет, мол, работы много. Реакция Оксаны была предсказуемой, дескать, я испугалась, что иоже не смогу бегать. Нет, ее уже не спасти.


Дала себе пару дней на переваривание книги, в течении которых то и дело подходила к зеркалу и искала тот самый нездоровый блеск в глазах. Вроде нормально. Начала аккуратно звонить друзьям вне спорта: меня очень беспокоил вопрос, неужели ли я такая же как Оксана? Неужели мой мир настолько узок и примитивен? Тогда срочно бейте сковородкой по гармину! Прямо как увидите! Друзья рассмеялись.


Бег - это классно. Но мир вокруг интереснее!

Книга для любителей чужой депрессии.

На половине появилось огромное желание перестать читать и бегать.

Надеялся на како то хепи энд, но так и не понял что к чему

Отличная книга в которой даются советы для тех кто решил заняться собой. В книге описаны эффективные тренировки. Автор делится личным опытом. Дается понимание того, что идеал у каждого свой. То что хорошо для одного не всегда хорошо для другого.

Начали за здравие.... Концовка конечно пессимистическая. Но что поделать, автор так видит, написано честно. Зато посыл четкий, не надо кидаться в крайности, бегать надо с удовольствием, а не за циферками.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Оксаны Ахмедовой «Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
04 kwietnia 2023
Data napisania:
2022
Objętość:
434 str. 8 ilustracje
ISBN:
9785001959182
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 13 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 104 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 4,2 na podstawie 58 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 286 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 16 ocen