Техника нанесения ударов

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Cytaty 2

тяжелый мешок (наработка силы удара) и боксерские лапы (наработка скорости и точности попаданий).

0arkhatserikbai90

нижняя челюсть, виски, затылок. Необходимо наносить удар в мягкие части тела противника, поскольку удары локтем в жесткие части (например

0vk_349050896