Recenzje książki «Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов», 3 opinie

Впринципе для тех, кто вообще не в теме питания и спорта. Мне был важен раздел про диастаз, впринципе основное написано: как определить и минимум упражнений.не пойму почему рисунки не вижу?

Очень хорошая книга,позитивная :)

легко читается.

Советую к прочтению.

Особенно мне понравилось ,

что есть небольшие отрывки шуток.

От этого охотно ее читать дальше.

Однозначно мотивирует. Почерпнула для себя новое и хочется сделать заметки на бумаге! Заряжает энергией и даёт ориентиры.