Доктор Джоши разработал уникальную 21-дневную программу комплексного очищения организма, которая полезна для здоровья, безопасна, и при этом не нужно считать каждую потребляемую калорию. Программа основана на исключении из рациона питания кислых, токсичных и подвергшихся переработке продуктов питания, таких как пшеница, картофель, красное мясо, спиртные напитки и молочная продукция. Диета не только изменяет баланс рН организма от кислотного до щелочного (таким образом удаляя токсины), но и восстанавливает силы и помогает избавиться от лишнего веса.
Программа очищения изменит ваши вкусовые предпочтения таким образом, что вам действительно будет отвратителен вкус вредных для продуктов. Автор гарантирует вам внутренний свет и внешний блеск, безграничную энергию, стройность фигуры и решимость не сворачивать с нового пути к благополучию!
Если вы заметили, как быстро Кейт Мосс, Кейт Бланшетт и Гвинет Пэлтроу, которые являются пациентками доктора Джоши, восстановили фигуру после родов, вы имели возможность убедиться, насколько действенна программа комплексного очищения организма.
Мне книга понравилась позитивностью изложения. Автор как-то по-доброму программирует читателя на здоровье. Еще понравилось, что автор нормально относится к сбоям и отступлениям от диеты. Суть метода – есть продукты щелочные, не есть те, которые повышают уровень кислоты в организме. По этой диете много что можно: от бананов до белого мяса.
Эта книга может оказаться полезной для тех людей, кто ещё вообще ничего не читал по теме похудения.А если вы уже читали по теме книги доктора Ковалькова, или Юлии Чехониной,или Риммы Мойсенко(все они есть на ЛитРесе), то и не надо тратить время на методику Джоши, ничего нового и приемлемого для образа жизни обычного россиянина вы не найдёте. Методики наших врачей лучше и проще и действительно работают.
Холистическая медицина в значительной степени отличается своими подходами в понимании болезней. Ниш Джоши, как и Хироми Шинья, в своей книге доносит до читателя мысль о том,что организм нужно рассматривать не как систему отдельных органов, а как комплексную сложную систему. Благодаря книге "Метод «Детокс» каждый желающий может изучить вопрос очищения организма с позиции холистической медицины.
Эту книгу стоит прочесть, если соскучились по красивому русскому языку, по длинным повествованиям и незаурядным словам. Стоит прочесть, если вам необходимо убедиться в том, что и в современном мире люди могут писать красиво, а не просто и избито, используя минимальный словарный запас. В остальном же книга, пусть она и читается легко и с интересом, очень тяжелая - особенно по содержанию. Мы видим путь истинного циника, человека, который не нашел в себе сил строить свой путь самостоятельно и выбрал более простой способ достижения целей (иронично, что он их так и не достиг). Путь, который поражает своим безразличием к людям вокруг, а, главное, к себе, ведь, получив материальные блага, главный герой все равно остался ни с чем - ни профессорской жизни, ни признания в узких кругах, ни эмоционального удовлетворения. "4" за антагониста в роли протагониста, но и за действительно стоящее изложение истории. Давно не получала такого удовольствия от русского языка.
книга хорошая , может будет тяжело людям соблюдать правила . Органические продукты тяжело сейчас купить. Много полезных советов!
Отзывы 5