Основной контент книги Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Objętość 250 stron

2021 rok

16+

Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

24,64 zł

O książce

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Фрэнка Липмана, Рейчел Хольцман i in. «Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
04 czerwca 2025
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2021
Objętość:
250 str. 67 иллюстраций
ISBN:
978-985-15-6128-1
Tłumacz:
Тамара Гергаулова
Właściciel praw:
Попурри
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 37 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 26 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок