Транзактный анализ для жизни. Общаться с собой и людьми без конфликтов

Разговор начинается с пустяка, а заканчивается взаимными обвинениями. Вы снова оправдываетесь, воспитываете, спасаете или соглашаетесь на то, чего не хотите. Собеседники и темы меняются — роли остаются прежними. Значит, дело не только в предмете спора, но и в сценарии общения.

Транзактный анализ превращает конфликт в схему, которую можно прочитать. Кто сейчас говорит — контролирующий Родитель, испуганный Ребенок или способный договариваться Взрослый? Какой ответ запустит привычную игру, а какой ее остановит? На материале собственных разговоров вы разберете состояния Я, скрытые транзакции и треугольник Жертвы, Спасателя и Преследователя. Упражнения помогут заменить манипуляции прямыми просьбами и ясными договоренностями.

Книга входит в серию «Психология для жизни», где каждый том посвящен отдельному подходу и жизненной задаче. Здесь транзактный анализ становится инструментом общения без игр, унижения и разрушительных конфликтов.