Ужин по времени совпадает с английским обедом, проводится в промежуток между 5 и 6.30 вечера. Иногда англичане, в очень преклонном возрасте, называют этот прием пищи «чай». Эта привычка и название очень провоцирует пойти и приготовить напиток чай с молоком, именно так они любят его пить. Тем не менее, название последнего основного приема пищи не меняет своей значимости. Это полноценный ужин с напитком и в количественном соотношении такой же, как и обед, 250-280 грамм. Я не вижу никаких качественных отличий обеда для малышей и ужина. Это то же соотношение белков, жиров и углеводов, тот же объем пищи, то же самое меню.

Вопросы родителей по сервировке и проведению ужина в домашних условиях.

Вопрос: Можно ли в этом возрасте научить малыша держать и кушать палочками? Ответ: можно, особенно, если японская кухня приветствуется и суши – любимое блюдо семьи.

Вопрос: Что предпочесть, если ребенок систематически отказывается от мяса? Ответ: Предлагать больше молочной пищи в виде второго блюда на ужин и готовить другую белковую пищу, такую как бобовые, баклажан, авокадо, бананы.

Вопрос: Если малыш переживает «кризис первого года жизни» остро и бунтует за столом из-за присутствия взрослого? Ответ: По возможности оставить малыша самостоятельно кушать, отвернувшись от него к плите, холодильнику и занявшись своими делами. Помним, что мы наблюдаем его самостоятельность во время полдника и совсем не вмешиваемся в процесс кормления. Однако, во время ужина это тоже допустимо, мы меняем ему только блюда, как официанты в дорогих ресторанах, не привлекая к себе внимание.

Вопрос: Как объяснить ребенку, что выплевывать еду и переворачивать тарелку – не правильно? Ответ: Необходимо выражением лица продемонстрировать, что вы недовольны таким поведением, но взять паузу и записать в дневник наблюдений – отказ от такого-то блюда. Впредь постараться не давать этот вид еды. Другой вариант: пожевать напротив малыша то, что он ест и проговорить вслух: «Как вкусно!» и попробывать дать ему еще раз из своей ложки.

Вопрос: Как вы относитесь к соли? Нужно ли солить пищу годовалого малыша? Ответ: Все вокруг говорят о вреде соли и соленой пищи, но я лично считаю что морская соль – дополнительный ингридиент для лучшего аппетита малыша. Если ваш малыш ест слишком много, то ограничите потребление соли.

Вопрос: Можно ли передоверить процесс кормления малыша старшим сестрам? Ответ: Можно иногда доверять этот процесс старшим сестрам, но не злоупотребляйте этим, ибо малыш станет думать, что у него есть выбор, кто его покормит в следующий раз. И тогда он устроит истерику, если поблизости нет сестры/брата.

Вопрос: Сколько по времени длится ужин? Ответ: В зависимости от сложности пищи от 30 до 45 минут. Помним, что на твердую пищу, сложную для пережевывания, уходит больше времени.

Вопрос: В чем особенность ужина, по сравнению с обедом? Ответ: Ужин, кроме того что организуется в вечернее время, очень часто проводится для всей семьи, чтобы малыш почувствовал себя частью от общего, научился на наглядном примере держать ложку, красиво сидеть, принимать участие в общей беседе за столом. При этом мама, кто ответственна за кормление малыша, сидит рядом с ним и кушает из своей тарелки, но при необходимости, помогает советом или действием ребенку.

Вопрос: Стоит ли хвалить ребенка за то, что он хорошо поел? Ответ: Не всегда, только в случаях, когда аппетит – это проблема, и накормить сложно.

Глава 11

Вечерние игры

После ужина можно занять малыша играми на кухне, так как маме нужно время убрать все со стола, помыть посуду и протереть столы. Это хорошая практика приучения малыша к порядку. Именно в этом возрасте формируется аккуратность и умение убирать вещи по местам. Если годовалый малыш заметил, что аккуратность – это дело пятое, то он никогда не будет опрятным. Лозунгом в этом возрасте должна стать фраза: «А у нас порядок простой – поиграл, убери за собой!» Именно под этим лозунгом мы проводим вечерние игры. Это скорее трудовая деятельность: разложить все по корзинам, коробкам, ящикам и полкам, как было утром. Можно предложить протереть вместе пыль и грязь. В другой день разнообразить это мытьем полов. В третий день научить малыша, к примеру, поливать цветы. Все виды посильной трудовой деятельности для годовалого малыша: разложить книжки на полке, положить мягкие игрушки в корзину, сложить кубики в коробку и убрать всю коробку на полку, собрать пирамидку и поставить ее на место, убрать машинки в гараж, положить куколку спать, поставить велосипед\лошадку в угол. Если начнете с обучения одному виду уборки, потом постепенно будете усложнять задание, к концу первого года жизни, в 22 – 24 месяца, ваш малыш все будет делать сам. Однако, влажную уборку мама или няня не передоверяют малышу.

В вечернее время уместны настольные, спокойные игры перед сном типа «Домино», «За покупками!», «Кубики», чтение книг с картинками для обогащения словаря, прогулка в своем саду, все виды наблюдений.

Общение с отцом, как вечернее времяпровождение, я хочу выделить и описать отдельно, более подробно. Как правило, находясь в декретном отпуске по воспитанию малыша, мама материально зависит от мужа, отца ребенка. Для того, чтобы малыш не забыл своего отца, мама должна намеренно дать возможность малышу побыть хотя бы один час с отцом по вечерам.

Не спешите сразу спихнуть ребенка на папу, после его прихода домой. Дайте возможность отцу принять душ, поужинайте все вместе, поговорите за столом, обсудите успехи малыша и отца семейства на работе. Только после того, как отец вышел из-за стола, попросите его побыть с малышом, поиграть с ним, убрать игрушки. Вы сами задаете программу на вечер. Мамы, сделайте это под благовидным предлогом, вам нужно помыть посуду или вымыть голову, или прибраться в спальне, и т.д. Будьте медленны и постепенны в процессе приобщения малыша к отцу, чаще всего это болезненный процесс в семьях. Такт и поддержка! Подбадривание и поощрение! Если вы, как бы сказали англичане, «приручили дракона», то вечера – ваши. У вас будет свободное время для самовоспитания, чтения, личной гигиены, наведения красоты в доме и т.д.

Я не буду задерживаться на описании настольных игр и как их проводить: каждая настольная игра содержит инструкцию, описание правил игры. Дам лишь напоминание, что в этом возрасте не нужна дополнительная мотивация, в виде подарочка победителю игры, для поддержания интереса. Общение со взрослым – это уже сильная мотивация. Общение с отцом – мотивация в двойном размере. Цените своих мужей и позвольте им помогать с детьми вечерами.

Глава 12

Подготовка ко сну – вечерняя ванна, умывание, уход за кожей, знакомство с горшком

Вечерний рацион – неотъемлемая часть режима, он необходим в равной степени с утренним рационом.

В этом возрасте мы начинаем приучать к горшку или унитазу. Выбор, что предпочесть – детский горшок или детскую накладку на унитаз – зависит от размера малыша. Иногда дети в 18-20 месяцев выглядят как трехлетки, и усаживать их на горшок будет сложным и вызовет справедливое недовольство. Итак, если малыш предпочитает сразу садиться на унитаз, необходимо приобрести и небольшой стул- ступеньку для того, чтобы малыш сам усаживался на унитаз. Для более легкого усвоения нового навыка, мы оставляем детское сидение-накладку на унитаз все время. Не забывайте положить его каждый раз после использования туалета. Малыш сможет сам корректировать табурет-ступеньку для того, чтобы сесть на унитаз, но сидение-накладку он не в состоянии сам себе устанавливать.

Прежде чем мы начнем активно предлагать горшок, необходимо уловить по определенным признакам готовность ребенка к этому. Прежде всего малыш должен удерживать мочеиспускание втечении 2.5-3 часов непрерывно, не испытывая при этом дискомфорта. Внешне это выражается в том, что перед дневным сном его подгузник остается сухим или почти сухим. Вторым важным признаком готовности к горшку проявляется в умении малыша садиться на стул и вставать самостоятельно, без руки или помощи взрослого. Третьим важным признаком является понимание вас и развитие словаря на уровне небольших просьб. Другими словами, если малыш может попросить вас подать что-то или отказаться от чего-то, это уже диалог.

Итак, прежде чем усаживать на горшок, рекомендуется прочесть книжку о пользе и значении горшка/унитаза. Если в вашей библиотеке отсутствует такая литература, то проведите теоретический курс на эту тему втечении недели. Объясняйте подробно, как сидеть, для чего нужен горшок, кто пользуется унитазом или горшком. Привлекайте других членов семьи к своей лекции. Только после ежедневных разговоров на тему горшка и туалета мы предлагаем малышу самому сесть на горшок.

Когда ребенок спокойно, без тени недоверия и нервозности сидит на гошке без подгузников, мы увеличиыаем время сидения до 4-5 минут. В это время мы находимся рядом, можно отвлекать и развлекать малыша книжкой в процессе сидения на горшке.

Первые правильные действия с унитазом активно поощряются вслух, как важное событие дня, а вечером обсуждаются в присутствии отца. Это достижение также заносится в дневник наблюдения за малышом. После двух недель сопровождения малыша в процессе использовония горшка, мы предлагаем ему самому все сделать самостоятельно. Первые попытки посидеть нагоршке и встать для вытирания могут быть очень неудачными. Малыш иногда опрокидывает горшок, делает помимо горшка, отказывается вытирать себя туалетной бумагой. Не заостряйте свое внимание на его ошибках. Лишь спокойное и планомерное напоминание, что он забыл или как нужно было сделать поможет справиться с новой задачей.

Обязательно вводим привычку мыть руки после туалета. Даже если на первых порах вы сами вытираетет ему зад, руки с мылом моем в обязательном порядке.

Кто должен мыть горшок после испражнения? Ответ однозначен: взрослый человек опустошает горшок и моет его. Чтобы избежать ошибки, когда малыш сам пытается опорожнить горшок, мы проделываем это в его отсутствие, за закрытыми дверями. Этот маленький секрет не должен стать игрой малыша. Если малыш использует унитаз, то процесс смывания должен быть на расстоянии. Сначала мы не привлекаем его к этому процессу, но после 2.5 лет жизни мы научим ребенка и смывать самостоятельно и прочищать дно унитаза при необходимости.

Через месяц активного и самостоятельного использования горшка, ребенок окончательно отказывается носить подгузник, носит трусы только либо двойные трусы, если навык непрочный. Объясню, что значит двойные трусы. Это трусы, сшитые из водонепромокаемой ткани, которые можно надеть поверх тканевых трусов. Такие же трусы применимы при уроке плавания в бассейне.

Если вы начали приобщение к горшку вовремя, с учетом трех знаков готовности, то весь процесс займет от 3 до 5 недель. Если малыш выказывает стойкое нежелание садиться на горшок, запишите это в дневнике наблюдений и проконсультируйтесь с педиатором. Я описываю теорию и практику, применимую к здоровым деткам и малыши с отклонениями в развитии возможно нуждаются в большей опеке и консультации с психологами и врачами. Приблизительный возраст готовности к использованию горшка относим к 18 месяцам до 22 месяцев, вариативны от уровня развития и физической готовности малыша.

Вечерняя ванна в этом возрасте может быть ежедневной или проводиться через день. Это больше зависит от любви к воде либо отсутствии такого интереса. Если малыш предпочитает душ ванне, мы заменяем принятие ванны на 3-5 минутный душ. В этом возрасте мы активно используем моющие средства для малышей, шампуни, жидкое мыло, мочалки, крема после душа и увлажняющие гели. Смотрим на тюбике отметку возрастную от 0 до 3 лет, как правило.

Хочу обратить особое внимание на состояние волос и волосяного покрова головы малыша.

В возрасте одинт год рекомендуют подстричь младенца налысо. Этот акт дает возможность окрепнуть волосяным луковицам и в будущем планировать стрижки и стиль прически. Я заметила, что к этому совету не прислушиваются мамы девочек в настоящее время, поэтому я не настаиваю, а лишь рекомендую. Особенно это поможет малышам со слабым волосяным покровом.

Процесс умывания, чистки зубов, переодевания в пижаму и укладывания спать мы уже описывали. Главное, чтобы малышу было это приятно, делаем все для этого. Игрушки, музыка, ласковое уговаривание, похвала, и по скорости проведения неспеша, с разговорами! Не думайте, что скорость решает все. Можно целовать, обнимать, называть любимым словом, на ваше усмотрение.

Итак, ведем за руку малыша в спальню, и я перехожу к описанию последней главы.