Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии

Можно ли эту книгу читать ученым?

Даже если вы опытный аналитик секса и доктор дофига сексуальных наук, прочтение этой книги вам подарит несколько часов хорошего настроения. Ничего нового вы, конечно, не узнаете. Но и ничего из старого не забудете. Это я вам обещаю.

Последовательность

«Наталья, а в какой последовательности читать главы?» Все чаще и чаще на моих презентациях стал звучать этот странноватый вопрос. Не знаю даже, ребят. Попробуйте читать с первой по последнюю главу, вдруг автор книги специально расставлял все главы в каком-то порядке.

А я ведь так и делала. Я начала с основополагающих знаний о сексе, поведенческих алгоритмов мужчин и женщин, заложенных эволюцией и отшлифованных цивилизацией. Потом идут главы о строении и функционале половых органов (мужских и женских). Да, конечно, с картинками. Девочки, как вы и просили, в книге будут картинки, которые можно раскрашивать цветными карандашами. Ваш муж будет крайне восхищен, увидев, как красиво вы расписали какой-то член в книжке. И возможно, предложит вам свой для продолжения художественных занятий.

Далее идут главы, в которых мы с вами рассмотрим нормы и не нормы секса, постепенно переходя ко все более тяжелым формам сексуального взаимодействия, с которыми нам приходится (вам – нет, а мне, к сожалению, пришлось) столкнуться: сексуальный абьюз и насилие.

Заканчивается книга полезными главами о сексуальном воспитании подрастающего поколения и перспективах секса после 50. Что значит «фу»? Это вам сейчас 25 лет, вы свежи, как укроп на грядке. А когда-нибудь вы доживете до 50 и поймете, что жизнь на этом не закончилась, и захотите дальше фестивалить и получать свои законные оргазмы. И незаконные тоже. Вообще всякие оргазмы. И получите, если будете придерживаться рекомендаций, данных нам гинекологами, сексологами и психологами. Они все есть в соответствующих главах.

Поэтому лучше читайте главы по порядку. Но если вам прямо сейчас захотелось прочитать именно главу «Каких женщин хотят мужчины» или «Виагра для женщин», читайте. Не смею вас задерживать. Все главы самодостаточны и независимы, как и вы сами. Приятного прочтения!

Моему мужу

Любимый, если ты читаешь эту книгу, знай: все случаи из моей жизни тут выдуманы и не основаны на реальных событиях. Я никогда никого до тебя не любила и ни с кем не занималась сексом. А если и занималась, то не получала никакого удовольствия. А если и получала, то не такое уж прям и большое.

Всем остальным читателям

Ребят, кстати, про то, зачем женщины врут своим половым партнерам, приуменьшая количество бывших, вы сможете прочитать в соответствующей главе. А главой позже – зачем мужчины врут своим партнершам.

Приятного прочтения!

Опять моему мужу

Любимый котик, не читай предыдущий абзац, пожалуйста.

Опять всем остальным читателям

Все совпадения случайны, а персонажи вымышлены – если я вам так скажу, вы мне прям поверите? Поверите? Ну тогда ВСЕ СОВПАДЕНИЯ СЛУЧАЙНЫ, А ПЕРСОНАЖИ ВЫМЫШЛЕНЫ. А если кто-то узнал себя в каком-то неприятном персонаже, Сережа, то надо было вести себя нормально, а не как придурок. Можешь на меня опять заявление написать, над тобой в очередной раз посмеются не только читатели моей книги, но и мировой судья.

Глава 1
Что такое секс

«Ситуация у меня в жизни возникла такая: я застала мужа в нашей машине с какой-то бабой, которая делала ему минет. Естественно, я впала в истерику, кричала, что разведусь с ним. Потом мы спокойно с ним дома поговорили. Он сказал, что минет – это не измена. Измена – это, например, секс. А минет – это не секс. Я теперь себя чувствую дурой, потому что наорала на невиновного человека…»

Лена, 25 лет

Дурой вы себя чувствуете не напрасно, поскольку ваш муж ловко и быстро вас одурачил. Оральный секс – это, конечно же, секс (об этом мы говорили еще во введении). Но мужчина, пойманный на измене, в припадке креативности может наговорить всякого. Например, за всю свою жизнь я слышала вот такие веселые отмазы изменяющих людей.

– Любимая, это не то, что ты подумала!

Да? А ты ведь еще не знаешь, что я подумала. Может, я подумала, что это тимбилдинг у вас такой на работе: запираться парами в кабинетах и сосать друг другу гениталии? Обычно фразу «это не то, что ты подумала» люди используют, чтобы выиграть какое-то время и придумать серьезное оправдание.

– Любимая, это просто физиология, мне нужно было срочно снять напряжение.

А у меня сейчас тоже напряжение, после того как я застукала тебя с этой женщиной. Поэтому одолжи-ка мне эту великолепную снимательницу напряжения, она мне сейчас явно нужнее, чем тебе.

– Минет – это не секс, это просто тактильный контакт. Как женщины при встрече обнимаются или мужчины при встрече жмут друг другу руки.

Теперь понятно. Минет – это как рукопожатие. Только вот странно, почему ты с друзьями не используешь при встрече минет.

– Она на меня так внезапно набросилась, что я не успел предотвратить все это. И ты внезапно появилась…

Столько внезапностей! Удивительно, когда вчера вы с парнями играли в хоккей, и шайба летела тебе в пах со скоростью 70 км в час, ты успел крагой прикрыть интимное место. А тут женщина расстегнула тебе ширинку, ремень, стянула с тебя трусы и начала облизывать твой член, а ты не успел прикрыть пах рукой. Вот это теория относительности в действии!

Женщины, скажу вам еще раз: минет – это секс. Измена это или нет, решать вам, но сексом это действие точно является. Чтобы расставить все точки над i, спросите у своего благоверного, является ли нормой, если вы сделаете минет своему бывшему. Скорее всего, ваш муж нахмурится и возразит: «Ты простое развлечение с блядством-то не путай!» Ок, значит, минет – это секс.

Безусловно, это не значит, что героине письма нужно срочно бежать в загс и разводиться. Но обстоятельно поговорить с мужем и психологом придется. Психолог в переговорах этим двоим просто необходим, иначе муж опять займется привычным газлайтингом и будет валить всю вину за произошедшее на жену. «Да, женщина в машине делала мне минет, но только потому, что дома жена создала угнетающую атмосферу, куда не хочется идти и заниматься сексом!» По факту муж обманул ее дважды: занимался сексом с чужой тетенькой и сделал вид, что жена сумасшедшая, раз видит в этом что-то ужасное.

С этой ситуацией разобрались, поэтому обратим внимание на основной вопрос: а что такое секс? Что вообще можно считать сексом? Ок, сам половой акт – это секс. А петтинг, когда партнеры ласкают друг другу гениталии? А неккинг, когда партнеры ласкают друг другу все, что выше пояса? А фроттеринг, когда человек трется через одежду о незнакомую девушку в трамвае? Да, понятно, это извращение, но вопрос не в этом, а в том, являются ли все эти телодвижения сексом? Ну и, наконец, поцелуй – это секс?

Раньше определение секса звучало проще. Все телодвижения, в которых принимали участие гениталии (мужские и женские), называли сексом. То есть если мужчина вкладывал в участие свои гениталии, а женщина отдавала процессу только свою руку, это сексом не считалось. Только обоюдное участие гениталий. Но это было раньше.

Согласно трактовкам современных сексологов, секс – это нечто более масштабное, чем обычный половой акт. Секс включает в себя все виды отношений, которые содержат процессы возбуждения. Вот тут неожиданно. Получается, если вы переглядываетесь с симпатичной стюардессой авиалайнера и вы оба возбудились, это уже секс? Нет. Все-таки секс – это действие. Только вот какое конкретно?

Поцелуй

И все-таки, поцелуй – это секс или нет? Немецкие социологи всерьез озадачились этим вопросом и опросили более 1000 мужчин и женщин разного возраста. Большинство опрошенных считают поцелуй чем-то даже более интимным, чем половой акт. «Поцелуй – символ сильной эмоциональной привязанности и желания». Половой акт же возможен, как отмечено респондентами, и без особого желания, иногда это просто механическое трение. А если к результатам этого исследования добавить еще и рассказы о том, как люди достигают оргазма от поцелуя, тут невольно начнешь сомневаться в безобидности такого акта.

Так ли безобиден поцелуй? Группа американских психологов под руководством Венди Хилл решила выяснить, как поцелуй влияет на гормональный фон (ведь явно же как-то влияет, иначе и быть не может, дело в гормонах). В исследовании приняли участие 15 влюбленных пар: им измеряли уровень окситоцина (гормона привязанности) и кортизола (гормона стресса). Ученые предполагали, что поцелуй повышает уровень окситоцина (что вполне ожидаемо) и понижает уровень кортизола.

Однако результат удивил ученых: уровень окситоцина действительно повысился, но только у мужчин. А вот уровень кортизола снижался одинаково, независимо от пола. Вывод: поцелуи уменьшают стресс у мужчин и у женщин в равной мере. А вот чувство привязанности растет только у мужчин, а у женщин не меняется. Поэтому, если хотите, чтобы мужчина к вам искренне привязался, поцелуйте его. Только одно условие: он должен быть влюблен в вас. Иначе это «волшебство вне Хогвартса» не сработает.

Поцелуй – это очень интимное действие. Или вы забыли, что говорила героиня Джулии Робертс в фильме «Красотка»? «Я не целуюсь в губы!» – принципиально манифестировала гордая жрица любви. После этого всю неделю она напропалую занималась всеми видами секса с клиентом, которого стоически не целовала в губы. В другие различные места, далекие от губ, она целовала, а в губы – ни-ни. Почему? Сильно интимно. Получается, поцелуй – это что-то более интимное, чем половой акт?

Ладно, согласна, опираться на факты, которые я когда-то увидела в фильме, – это антинаучно. Ок. Вернемся к науке. Ученые говорят, что во время поцелуя мозг получает более сильную стимуляцию, чем во время полового акта.

Итог: если женщина целует мужчину и они оба возбудились, такой поцелуй считается частью секса и предварительных ласк. Ежели молодой человек сухо поцеловал вас в щечку, отчего ваша вагина втянулась еще глубже и засохла, – этот поцелуй к сексу не имеет отношения.

Идем дальше. Думаю, не нужно говорить о том, что вагинальный, анальный и оральный секс – это секс. Нужно? Тогда поговорим.

Вагинальный секс

Самый классический вид секса. Что я имею в виду под словом «классический»? Чаще всего, услышав про секс, мы думаем именно про вагинальный секс. Когда подруга прибегает к вам вся счастливая после свидания с мужчиной и говорит: «Мы с Валерой вчера наконец-то занимались сексом!» – что вы представляете? Ну конечно, ваш мозг сам подсовывает самую логичную картинку: пенис Валеры входит в вагину вашей подруги. Секс.

А ведь там могло произойти что угодно, что вписывается в понятие «секс». Возможно, ваша прелестная подруженька пристегнула резиновый член и отстрапонила Валеру. И это тоже будет называться «у нас с Валерой был секс». Или Валера встал на колени и сделал вашей подруге куннилингус. И это тоже будет называться сексом. Хоть и оральным. Но мы все представляем вагинальный секс. Мозгу так проще.

Если фрукт, то яблоко.

Если поэт, то Пушкин.

Если секс, то вагинальный.

Мы все мыслим стереотипно, если дело касается секса. Сексолог и сотрудник Университета Флориды Лора Минц в своей монографии сильно возмущается тем фактом, что большинство людей ограничены вагинальным сексом. Ей абсолютно не нравится, что люди называют сексом только акт, при котором пенис попадает в вагину, а потом происходит семяизвержение. Журналы, книги, интернет-порталы еще больше запутывают людей, публикуя статьи под названием: «Лучшие позы для секса». По факту же публикуются позы не для секса, а позы для полового акта. Половой акт – это как раз всунул-высунул. А понятие «секс» шире и объемнее, чем просто набор фрикций пениса внутри женщины, говорит Лора Минц.

Что еще удручает исследователей сексуального интеллекта наших сограждан, так это тот факт, что многие на вопрос «считается ли секс, если мужчина не эякулировал?» ответили отрицательно. Как говаривал один из моих бывших: «Наташ, ну какой секс, я просто в нее потыкал и даже не кончил!» Уважаемые мужчины, спешу вас обрадовать: даже если вы сунули свой пенис всего наполовину во влагалище, это уже секс. Даже если это было не влагалище, а анус или рот – секс засчитан! Даже если это был ваш рот. Такая вот реальность.

Анальный секс

Вид секса, при котором мужской пенис проникает в женское анальное отверстие. Или не пенис, а палец. Или не палец, а страпон. Или этот же самый страпон (но уже помытый и в другом презервативе) проникает в анальное отверстие мужчины. Или женщина сама засовывает свой палец или дилдо в свое анальное отверстие. Как вы поняли, вариаций много. Главное, чтобы в этих сценариях присутствовало анальное отверстие в качестве главного героя сего мероприятия, тогда это можно назвать анальным сексом.

Аннилингус (он же римминг) – ласки языком и губами анального отверстия партнера – это тоже разновидность анального секса. Как видите, необязательно даже проникать куда-то, чтобы секс был засчитан.

Оральный секс

Если рот партнерши ласкает половые органы мужчины или рот мужчины ласкает половые органы партнерши – это оральный секс. Это я пишу специально для моей подруги Кати, которая на пятом курсе нам всем торжественно сообщила: «Я же не дура – трахаться с незнакомцем в клубном туалете на тусовке, я против секса на первом свидании, ведь я не хочу подцепить что-нибудь вирусное! Я просто ему отсосала!» Мы тогда все (и я тоже) понимающе закивали головами, мол, ты самая умная из нас. Никто не догадался, а ты догадалась. Это через десять лет я прочитала любопытную статью с перечнем болезней, которые можно заиметь после орального секса. Мне поплохело в секунду.

Мастурбация

Мастурбация – это тоже секс. Секс с самым любимым человеком – с самим собой. Плюсы этого секса: ты ничем не заразишься и не забеременеешь.

Хотя… Есть варианты заразить самого себя. Если у вас на губах вскочила так называемая простуда (герпетический пузырек, который дико чешется и покалывает), не стоит облизывать свои пальцы, перед тем как запустить их в вагину, иначе вы можете перенести герпес на половые органы. Да, там не так видно, как на губе, но неприятно так же. Откуда я знаю? Даже не спрашивайте.

Мастурбация бывает мануальной (пальцами) и механической (техническими приблудами и секс-игрушками). Но это не меняет сути. Мастурбация – это секс.

Онанизм – мастурбация у всех на виду. Да, прям как в песне Крокодила Гены: «Я играю … у прохожих на виду». Но там он играл на гармошке, а онанисты вместо гармошки используют свои половые органы. Обычно прохожим это не нравится. Если у вас склонность к онанизму, вас заинтересует глава про нормы и девиации.

Прелюдия

Объединим сюда неккинг, петтинг, почесывания и прочую возню, которая обычно предшествует половому акту. Но иногда (особенно у подростков) заменяет половой акт. А у многих женщин эта прелюдия заканчивается оргазмом.

Согласно словарю Мерриэма – Уэбстера, прелюдия – это «эротическая стимуляция, предшествующая половому акту». Прелюдия – это не половой акт, но прелюдия – это секс. Просто запомните это на всякий случай, если ваш мужчина говорит: «А что такого-то? Я просто целовал ее в шею и пару раз ущипнул за сосок. Я ж не сексом с ней занимался!» Можете взять эту книгу, открыть на соответствующей странице и ударить его этой книгой по тупой его башке. Возможно, он перестанет нести околесицу.

Мужчины, если вы читаете эту книгу и уже начинаете возмущаться, не надо. Просто отзеркальте ситуацию. Если вашу жену без вашего ведома кто-то целует в шею и щиплет за соски, вы явно отреагируете на этот факт не особо позитивно. И вы имеете на это полное право. Потому что все это – прелюдия, то есть секс. Ваша жена и ее любовник во время этого действа возбуждаются. Если у вас вместо ревности возникает сейчас чувство возбуждения, глава про свингеров написана специально для вас.

Фроттеринг

Фроттажный секс – это трение партнеров друг о друга половыми органами. Фроттеринг используют при невозможности проникающего секса или в качестве дополнения к классическому сексу. Можно тереться половыми органами о неодушевленный предмет. Так, многие мужчины рассказывают о подростковом сексуальном опыте с мебелью.

«Просто диван, на котором я спал, был с углублением. Я лег на живот и терся об эту выемку туда-сюда, пока не кончил прямо в трусы». Вот такую историю я услышала недавно на Ютубе от популярного нынче рэпера. Лучше бы он и дальше терся о диван, чем записывал свои треки.

Виртуальный секс

Плюсы этого секса в том, что ни одну известную медицине болезнь вы не подхватите от партнера. Шансы забеременеть тоже равны нулю.

Виды виртуального секса:

• секс-переписки (секстинг),

• интимные разговоры по телефону,

• секс по видеокамере,

• общение с секс-ботом.

Нередко виртуальный секс превращается в зависимость, избавиться от которой можно только с психологом. Не в том смысле, что надо переспать с психологом и тогда виртуальный секс перестанет вас интересовать (хотя так тоже может получиться). А в том смысле, что зависимость от вирта обычно отражает проблемы человека в реальной жизни (гиперсексуальность или неудовлетворенность актуальным партнером).

Тантрический секс

Это практика познания себя и своего партнера. Не всегда тантрический секс заканчивается оргазмом и подразумевает половой акт, поэтому угадать, занимается ли ваша жена сексом со своим тренером по йоге, практически невозможно. Со стороны будет казаться, что она просто кайфует и дышит.

Интрафеморальный секс

Интрафеморальный секс – это поступательные движения полового члена, размещенного между бедрами партнерши. Если смотреть на это со стороны, можно подумать, что мужчине никак не удается попасть своим членом в вагину, но он очень старается.

Маммологический секс

Маммологический секс (вы все его видели в фильмах для взрослых) – это поступательные движения члена, зажатого между двух грудей. Чем больше грудь женщины, тем логичнее этот секс.

Интерпедальный секс

Интерпедальный секс – это секс со ступнями. В этом виде секса ценится ловкость ступней женщины, которыми она обхватывает член своего мужчины и совершает характерные движения, и наличие педикюра. Потрескавшиеся, как кора дуба, пятки никого в порнороликах не возбуждают. В такие ноги свой член редкий смельчак отдаст.

* * *

Разрешите мне на этом остановиться, потому что видов секса невероятное количество. Половина из них граничит с девиациями и фетишами (о них поговорим в соответствующей главе), половина адекватна и общеодобряема в большинстве культур. Что-то из этого не является половым актом, что-то является. Но все вышеперечисленное называется звучным и емким словом «СЕКС». Просто знайте.

Не представляю, зачем вам эти знания. Ну а вдруг ведущий на шоу «Кто хочет стать миллионером» в шаге от миллиона спросит у вас: «Какое из четырех слов не является сексом?» И вы даже не будете звонить другу или просить помощь зала, а просто скажете: «Петтинг, фроттеринг, поцелуи – это секс. А вот шугаринг я ваще знать не знаю, что такое. Вот его убирайте!» И ведущий скажет: «Нина, я по вашим усам сразу понял, что вы не знаете, что такое шугаринг! Вы выиграли миллион! Поздравляю!»

Итог главы: если в процессе каких-либо телодвижений вы испытываете сексуальное возбуждение, лаская себя или кого-то еще, – это секс. Даже если в финале этого секса никто из участников не получил оргазм, секс все равно состоялся. С чем я вас всех и поздравляю!

Глава 2
Жизнь без секса

«Полгода назад я рассталась со своим мужчиной (он мне изменил и ушел к любовнице), я очень страдала и до сих пор так и не пришла в себя. Хожу к терапевту. Стараюсь не зацикливаться на той ситуации. Недавно заметила, что уже полгода я не подпускаю к себе ни одного мужчину (а мне всего 29 лет), раньше я очень любила секс, а сейчас как рукой сняло. Меня сильно тревожит мысль, что я „израсходовала свои оргазмы“ и больше я никогда не захочу заниматься сексом. Но секс вроде как полезен для женского организма. Поэтому мне приходится заниматься им, чтобы поддерживать красоту кожи (без секса она становится жирной) и нормализовать менструальные боли».

Лера, 29 лет

Попробуем разобраться, насколько страшно вообще оказаться в жизни без секса. Не думайте, что ученые не изучали этот вопрос. Все они изучали, но изучали без особой дотошности. Потому что под словосочетанием «жизнь без секса» они понимали «жизнь без полового акта с партнером». То есть если подопытный целый год не совокуплялся с представительницей противоположного пола, но периодически мастурбировал, ученые писали в анкете «год живет без секса». Вот такой перекос в теоретической базе случился.

Когда я в очередном интервью говорю, что после 36 лет перестала заниматься сексом, я имею в виду отсутствие совокуплений с мужчинами. И с женщинами тоже совокупления у меня тогда отсутствовали (если вдруг вы тут дотошные все). Когда я говорю, что почти три года прожила без секса, сердобольные тетеньки вокруг всплескивают руками, мол, как так-то, «заживо себя похоронила», бабки крестятся, а собачки лают. В общем, люди всерьез полагают, что этот целибат был намеренным и специальным, во имя девственности и мира во всем мире. А я все это не специально затеяла.

Просто после очередного развода я какое-то время старательно избегала мужчин, потому что образ постоянно врущего бывшего был еще свеж в памяти. Так продолжалось месяца два-три, а потом я вдруг заметила, что секса особо и не хочу. Не только с мужчинами, но и с самой собой. Оказывается, с сексом такая история: чем меньше ты им занимаешься, тем меньше организму это нужно. Я вообще планировала после 36 лет плавно уйти в климакс. Но плавно уйти не получилось. Я встретила парня, влюбилась и вышла за него замуж. И секс начался заново. Но тот факт, что у меня было три года воздержания, знают теперь, похоже, все.

На презентации очередной моей книги в зале встала пышная рыжеволосая женщина и сказала:

– Вот у вас, Наталья, три года не было секса. А у меня секса не было семь лет!

Она произнесла это таким тоном, что я, наверное, должна была немедленно передать ей свой титул и корону Миссис Антисекс. В зале повисла неловкая пауза, которую нарушил мой растерянный голос:

– Ну, вы победили, получается…

Женщина заливисто рассмеялась и добавила:

– Я просто хочу сказать, что ничего страшного со мной не произошло. Да, у меня нет мужчины, зато за эти семь лет я успела построить успешную карьеру и стать соучредителем фирмы. Устроить дочь от первого брака в университет, погулять на ее свадьбе и теперь я бабушка, буду нянчить внука.

Поэтому хочу здесь написать для всех, у кого сейчас затишье в интимной жизни. У вас есть отличная возможность кайфовать от своих достижений в других сферах. А там, кто знает, вдруг встретите хорошего человека и опять окунетесь в секс. Жизнь непредсказуема, как секс: то ты кого-то, то тебя. Так и не предугадаешь. Но это мои субъективные мысли. А теперь давайте почитаем объективные исследования на тему «Есть ли жизнь после секса». А точнее, рассмотрим все возможные нюансы такой жизни, в которую не включен секс с партнером.

Вот что выдает интернет на вопрос «Что будет, если женщина перестанет заниматься сексом?»

«Если женщина исключает половые контакты из своей жизни, она погружается в депрессию». Такую умную мысль я вычитала в книге популярного тик-ток-психолога. Сразу скажу, что депрессия возможна, если все окружение и сама женщина относятся к отсутствию секса как к трагедии. Если все подруги в отношениях и занимаются сексом, а на нее смотрят как на больную, немудрено впасть в депрессивное состояние. И еще: даже если женщина исключила из своей жизни половые контакты, но оставила вибратор в прикроватной тумбочке, хорошее настроение ей гарантировано. Особенно если учесть, что с вибратором оргазм наступает в 100 из 100 случаев, а с мужчиной – уж как повезет.

В общем, даже если из вашей жизни исчез мужчина, это еще не повод опускать руки. Точнее, если ваши руки опускаются, пусть они опускаются до уровня ваших половых органов и доставляют вам удовольствие.

В популярном женском журнале читаю следующее: «При длительном половом воздержании кожа женщины покрывается угревой сыпью». Каждая из нас в подростковом возрасте слышала эту фразу от какой-нибудь сердобольной родственницы: «Как только начнешь заниматься сексом, все прыщи пройдут». Тут хотя бы частично есть правда. Кожный жир вырабатывается из-за повышенного уровня половых гормонов андрогенов. Поэтому взрослым женщинам с проблемной кожей порой назначают гормональную терапию. Еще раз на всякий случай повторяю: врачи назначают гормональную терапию, а не безудержный секс со всеми подряд с целью нормализации кожных покровов.

Сбой месячного цикла. Я лично слышала от гинеколога, у которого оказалась в 37 лет на кресле, данную фразу: «Чтобы нормализовать месячные, нужно регулярно заниматься сексом с мужчиной». На тот момент я переживала развод и около года не спала ни с кем. Я взбодрилась, приподнялась на локтях, сидя в гинекологическом кресле, и ожидала, что гинеколог сейчас выпишет направление на секс, но она просто выписала какие-то витамины и все.

На всякий случай я тут напишу несколько факторов, которые влияют на нестабильность месячных: диеты, интенсивные спортивные тренировки, слишком низкий или слишком высокий вес, сильный стресс, приближение менопаузы, смена часовых поясов, недостаток сна и еще ряд факторов. Фактора мужского члена среди них, как вы можете заметить, нет.

«Секс может сделать месячные менее болезненными за счет того, что член разрабатывает влагалище!» – я слышала и такое от разработчиков непосредственно. Я вам скажу удивительную вещь: болевые ощущения у женщин возникают из-за того, что слизистая оболочка матки отторгается (это если оплодотворение не произошло), а не из-за того, что кровь льется из влагалища под таким напором, что стенки этого самого влагалища просто не могут сдерживать этот поток и их нужно постоянно раздвигать чьим-то членом. Если необходимо снизить болевые ощущения во время месячных, возьмите маленький вибратор, который принесет большое удовольствие. От полученного оргазма болевой синдром действительно может временно исчезнуть.

Мое самое любимое: от отсутствия секса женщина постепенно превращается в мужчину, меняется гормональный фон, понижается тембр голоса и волосы на лобке растут «по мужскому типу». Удивительно, а почему мужчина от отсутствия секса тогда не превращается в женщину? Было бы логично это предположить. Но адепты гормонального превращения настаивают на том, что так отсутствие секса влияет только на женщин. Есть даже ощущение, что этим адептам никто и никогда не давал, и они от безысходности начали распространять подобные теории. Чтобы им хоть что-то перепало от какой-нибудь напуганной дамочки.

Коротко по данной теме: отрастить кадык в период полового покоя женщины вряд ли смогут.

«Женщинам нужен регулярный секс с мужчинами, чтобы избежать синдрома Кехрера. Синдром Кехрера – комплекс эмоциональных и физических расстройств, возникающих у сексуально неудовлетворенных женщин. Недовольство интимной жизнью постепенно нарастает, проявление нарушений становится более выраженным». Это я прочитала на портале для психологов. Видимо, для тех психологов, которые вместо пяти лет обучения в университете получают диплом за две недели на этом же портале. Но не суть. Синдром Кехрера действительно существует. Однако, кажется мне, связан он с недополучением от мужа любви, нежности, ласки и оргазмов, а не с отсутствием секса как такового.

Если вы не знали, зачастую бывает так: у женщины есть муж и есть секс с этим мужем, а вот удовлетворенности нет. И тогда возникают различные эмоциональные и психические расстройства. Наличие абы какого секса в жизни женщины не гарантирует ей прекрасное самочувствие.

А теперь забьем в поисковик вопрос «Что будет, если мужчина перестанет заниматься сексом с женщиной?» Как обещают нам мужские форумы, у мужчин от недостатка секса снижается подвижность сперматозоидов, а там рукой подать до простатита и импотенции. Но, пардон, рукой подать можно и до члена. И заняться мастурбацией. Технически продуманно: вся половая система будет работать в целях профилактики.

Кроме того, как уверяет популярный мужской форум, от отсутствия секса яички могут «накопить слишком много спермы и взорваться». Никто не слышал в новостях о таких случаях, в которых стоял мужик на остановке, стоял, вдруг у него взорвались яички и забрызгали всех стоящих на остановке спермой? Вот и я не слышала. Наверное, по федеральным новостям такое не показывают. Надо областные новости посмотреть. На всякий случай, если эту книгу читают мужчины, сообщу: никакая сперма у вас в яйцах не копится, она просто абсорбируется организмом.

Кроме этого, организм человека устроен таким образом, что в критических ситуациях запускается механизм саморегуляции. Если у мужчины длительная пауза в интимной сфере, а мастурбировать мужчина не догадывается (или сознательно избегает самоудовлетворения), возникают ночные поллюции. Поэтому сильно переживать из-за временного отсутствия секса и пытаться совокупляться с кем попало не стоит.

Опять же, не забываем феномен Белова – Тарханова. При отсутствии секса у мужчин происходит адаптация организма к воздержанию, снижается либидо, эрекция случается все реже и реже, поллюции практически прекращаются. Если воздержание будет долгим, а мужчина будет немолодым, то на восстановление функционала потребуется очень много времени. Но если мужчина в самом расцвете сил, достаточно начать заниматься сексом с партнершей – и весь организм начнет функционировать.

Эректильная дисфункция. Страшное словосочетание, которым пугают всех мужчин от 40 лет. Оно такое же страшное, как для женщины словосочетание «отвисшие сиськи». Неприятно, стремно и не очень бы хотелось. Многие мужчины верят, что если не использовать член по назначению, он просто перестанет работать. Как, например, мозг (это действительно так: если не тренировать его постоянными шарадами, он постепенно атрофируется). И я бы с вами вместе посмеялась над метафорой, но в 2008 году в American Journal of Medicine вышла статья, подкрепленная пятилетним исследованием. Согласно этому исследованию, в котором принимали участие мужчины от 50 до 70 лет, мужчины, занимавшиеся сексом хотя бы раз в неделю, реже страдали от эректильной дисфункции, чем те, кто занимался сексом, например, раз в месяц.

И вот тут, конечно, возникает логичный вопрос (потому что я развивала свой мозг шарадами): а не перепутали ли ученые причину со следствием? Может быть, 50-летний мужчина занимается сексом всего раз в месяц именно по причине эректильной дисфункции? Вопрос остается без ответа. И даже если я напишу письмо руководителю данного исследования Юхе Коксимаки, он все равно ничего не поймет по-русски.