Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

Книгу читаю уже пол года, хотя многие день два ну месяц максимум, это моя первая книга автора, про перечитывание вообще молчу, но в конце книги есть упражения. Оценку не снижаю, но книга реально сложная. Пока не поняла пракиический смысл

Читаю все книги Осьмининой и пока не нашла аналогов среди русскоязычных авторов! Кладезь полезной информации, а главное - прикладной. Очень рекомендую!

Не могу сказать, что книги Наталии Осьмининой легко читаются. Над ними надо работать и перечитывать ни по одному разу. Но они очень интересны, они заставляют думать, переосмысливать традиционные взгляды на жизнь и здоровье. Это действительно Тайны, которые раскрывает автор своим читателям.