Основной контент книги Практическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию
Tekst
Objętość 61 stron
Практическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию
autor
Наоки Итосато
4,32 zł
O książce
Хотите жить ясно, а не реактивно? Эта книга проведет вас через 40 ступеней трансформации. Вы освоите техники концентрации (Саматха), проникающей осознанности (Випассана) и безусловной любви (Метта). Узнайте, как «сбрасывать» дневной стресс, работать с подсознанием через сны и находить свой незыблемый центр. 40 глав — 40 шагов к обретению подлинного, нерушимого Внутреннего Спокойствия.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Практическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.