Cytat z książki "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием"

Если вы чувствуете, что часто попадаете в стрессовые ситуации (или считаете их таковыми), вас гораздо легче вывести из себя, чем прежде, и вы не в силах справиться с неоправданной тревогой или беспокойством, – значит, префронтальная кора стала выполнять свои обязанности хуже1. Согласно данным последних исследований, улучшить работу префронтальной коры помогают особые техники.
Inne cytaty
Митху Сторони
Tekst, format audio dostępny
4,0
253 ocen
30
recenzji
8
цитат
20,13 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
31 października 2018
Data tłumaczenia:
2019
Data napisania:
2017
Objętość:
280 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785001176336
Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Format pobierania:
Czytaj online