Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной

Tekst
1
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Стыд и вина – два важнейших чувства, помогающих психике человека в процессе рефляции его взаимодействия с окружающим миром, другими людьми и самим собой.

Погружаясь в феноменологию этих чувств, детально разбираясь в процессе их функционирования, авторы пытаются выделить особенности взаимосвязей стыда и вины, а также дают возможность читателям овладеть реальными практическими инструментами в виде техник Краткосрочной стратегической терапии Дж. Нардонэ, позволяющих обрести навыки эффективного управления интенсивностью этих чувств.

Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся современной психологией.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
09 października 2023
Data powstania:
2024
Rozmiar:
280 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-00144-587-6
Prawa autorskie:
И-трейд
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Михаил Манухин "Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Современные методы в психотерапии»
Подростковая анорексия. Эффективная и результативная терапия расстройств пищевого поведения
Книга о фобиях и их лечении
Раненый разум. Пройти через боль, чтобы её преодолеть
-5%
Cytaty 1

Поэтому Вам просто нужно научиться “правильно” обороняться. Так, чтобы это позволяло Вам быть с другими, уделять внимание им, но также и не ущемляло Ваших интересов, не нарушало Ваших границ. Я хотел бы Вам дать следующее предписание: “Всякий раз, когда вы хотите выразить свою позицию, отличную от той, что имеет Ваш собеседник, кем бы он ни был, насколько бы он не был близок с Вами, я хотел бы, чтобы Вы попытались сказать следующую предваряющую фразу (предпосылку): “ Теперь я скажу то, что вам н

0best_valery

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 1

Сначала популярные
naa-1991

очень интересная и полезная книга, написано легко, на самом деле стыд и вина, это то что нам мешает жить полноценной жизнью. советую

Оставьте отзыв