Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Прочитал за 20 минут. Полезной информации для меня -10 процентов. Полкниги описывается болезнь, потом рекомендации, которые все, кто знаком с гипертензией, знают. Три меню для гипертоников. 25 сборов трав для чая. О пользе физкультуры и вреде лишнего веса и вредных привычек. Все по классике. Надеялся на что-то новое.

В книге рассказано о гипертонии и гипотонии простым языком, указаны их признаки. Даны рекомендации по нормализации давления и есть даже юридические советы.