Cytat z książki "Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал"
Для меня, как для инструктора по медитации, складывание бумажных журавликов стало ценной практикой, которой я делюсь со своими учениками. Она помогает придать осмысленности получаемому непосредственно в моменте опыту. Другими двумя техниками, которые также отлично работают, я считаю зрительный контакт и способность слушать других людей.
19,49 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
20 grudnia 2021Data tłumaczenia:
2022Data napisania:
2021Objętość:
204 str. 108 ilustracjiISBN:
9785001950462Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Część serii "МИФ Культура"
