Очень интересный подход к здоровью, попробовала на себе некоторые шаги – действительно, самочувствие улучшилось. Перестала болеть спина, высыпаюсь быстрее-даже сны снятся, чего не было на ортопедическом матрасе!!! Извечная истина-все гениальное просто
Objętość 557 stron
2014 rok
Все законы и правила здоровья в одной книге
O książce
У автора этой книги, Майи Федоровны Бэгулан, сотни тысяч последователей по всему миру. Объяснение этому простое: система здоровья, составленная ею, действительно помогает! Помогает не болеть, жить долго, сохранять тело и ум работоспособными. И лучшее тому свидетельство – сама Майя Федоровна. Ей уже за восемьдесят, а она продолжает писать книги, проводить семинары. Она энергична и, главное, здорова!
В этой книге собраны воедино все советы системы Бэгулан. Все, что когда-либо публиковалось в книгах, интервью, статьях: рекомендации, рецепты, упражнения, замечания – все здесь, под одной обложкой. Весь материал тщательно выверен и систематизирован так, чтобы им удобно было пользоваться.
В итоге перед вами простой и очень удобный путеводитель по знаменитой системе здоровья, который по праву можно назвать полной энциклопедией здорового образа жизни.
Очень познавательная книга, много полезной информации, многое взяла для себя. Рекомендую прочитать хотя бы для кругозора, разносторонего взгляда. Многое покажется с детства знакомым, но давно забытым.
Прекрасная книга про то как стать здоровым! Советаю всем её прочесть. Написана легко и просто, очень просто читается. Ставлю 5 звёзд.
Прекрасная книга про то как стать здоровым! Советаю всем её прочесть. Написана легко и просто, очень просто читается. Ставлю 5 звёзд.
Кушать много сырых фруктов и овощей – это очень правильно. Думаю, что надо применять правила сочетания продуктов. Думаю Правила здоровья Ниши точно не навредят. Собираюсь попробовать и оценить результат.
Zostaw recenzję
Recenzje
6