Czas trwania książki 180 stron
2018 rok
Бодрые. Как помочь детям высыпаться
O książce
Большинство детей на разных этапах развития испытывают трудности со сном. Ведущие специалисты по проблемам сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар в своей книге, основанной на результатах исследований и многолетнем практическом опыте с сотнями семей, на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за короткий срок помочь ребенку справиться с ними. Этот уникальный комплекс методик всего за несколько недель поможет вашему ребенку преодолеть проблемы со сном и вернет всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью.
очень однобоко в книге рассмотрены причины тревожности у детей. все представлено так, будто она может возникнуть только от внешних причин. однако тревога чаще возникает от причин внутренних. например, ребенок может чувствовать, что его привязанность с родителями под угрозой. и тогда отводить его обратно в свою кровать – значит породить ещё большую тревогу.
однако, есть моменты, которые достойны внимания. хорошо описаны оптимальные условия подготовки ко сну и расчеты расписания. но одна и та же информация повторяется по 3-4 раза, одними и теми же фразами
Прекрасная книга, что мы без нее делали ^_^ Много полезных рекомендаций. Важно осознавать, что без дисциплины самих родителей все тщетно
Opinie, 2 opinie2