Я для себя не мелочь. Записки бывшего отшельника

Советы

Миф:

Кто, дело сделав, ждёт совета,

Тому не впрок ни то, ни это.

А кто заране всё обсудит,

Тот в дураках потом не будет.

С. Брант

Реальность: мы ничего не раздаем с такой щедростью, как советы. Ф. Ларошфуко

Я ездила на Алтай, к шаману,  переключиться, внять мудрости веков, а там ничего не советуют! Где рецепты, готовые решения? Я же этого жду! В результате  все, что  привезла, – это наблюдения и выводы. И вымоленные глазами шрековского кота  вопросы.

Получается, я проводник того, что получила, или фильтр:  могу передать другим только через призму своего мировоззрения. А мир так многогранен…

Поездка в горы была инициирована тем, что хотелось что-то изменить и понять. Я однозначно не понимала, не знала, куда и зачем еду, манило слово «шаман». Удивлением было то, что неясные тени вопросов стали собираться в слова и предложения. Как только для себя обозначила суть вопроса, не произнося это вслух, тут же получала на него ответ. Но как? Это было для меня загадкой.

Привычный сценарий:  когда я пыталась в чем-то разобраться,  опрашивала  знакомых, тех, кто был более компетентен в теме. Слушала размышления и в определенный момент получала ответ, удовлетворявший меня. Скорее всего,  хотелось услышать совет, который совпадал с моим собственным мнением.

Недавно нашла конспект консультации «столетней» давности с астрологом. К удивлению, открыла многое, что не видела раньше.  Такое понятное сейчас тогда   полностью было  закрыто от меня.

Любой совет человек дает из своего опыта, а слушатель  воспринимает базовыми настройками. Кто знает истину? Никто! Чтобы понять человека, нужно прожить его жизнь. Поэтому не может быть одного учителя для всех.  И за следующим поворотом будет другой, и только для единиц останется один и на всю жизнь.

Когда я приобрела вязальную машинку, тетя дала мне совет:

– Прежде чем к ней прикоснуться, прочитай инструкцию  от корки до корки.

Я так и сделала, чем была очень довольна.  Без помощи мастера я могу делать все, что только мне заблагорассудится. А вот толстенную инструкцию от японского оверлока  я так и не открыла,  до сих пор пользуюсь услугами мастера. Хорошее знание любого устройства  пригодится во время пользования, в ином случае – добро пожаловать на грабли.

Сейчас попробую рассказать про инструкцию к мозгу.

 Наш мозг похож на Горыныча – триединая система.

1. Рептильный мозг – самый древний, это наши инстинкты, мгновенная реакция. Необходим для выживания в случае реальных опасностей. Также он владеет нами во сне, когда мы падаем, убегаем от своих скрытых страхов.

2. Лимбическая система – «эмоциональный мозг».  Дарит нам «жизнь чувств». Но однообразен, стремится к безопасности и постоянству. В тандеме с рептильным мозгом  он переносит уроки прошлого в настоящий момент, не думая о будущем. Реакция лимбического мозга – это сопротивление переменам, она удерживает и тянет нас назад, в «зону комфорта», уже прожитую и привычную. Мозгу необходима стадия привыкания.

3. Визуальный мозг (неокортекс) – это рациональный разум, эмоциональный интерес, здесь начинает работать интеллект. Он обладает пространственным мышлением, визуализацией, сосредоточенностью на будущем, его задача – исследование и анализ.

Реакция мозга всегда одинаковая.

Рептильный – выживу-не выживу. Лимбический – выгода-невыгода. Неокортекс  –   полезно-неполезно.

Совет пропускается через жернова инстинктов, потом ударяется в стену сопротивления, которую можно пробить только привыканием, и только после этого начинается творческий подход встраивания в свою систему мироустройства.  Здорово, когда доходит до третьего этапа – анализа. Но часто волна сопротивления, подхватываемая инстинктами, уносит нас прочь   от возможно позитивных изменений.

«Выйти из зоны комфорта».  Наверное, слышали эту фразу?  А я вот недавно услышала другую: «Я вас умоляю, какая зона комфорта?  Вы там ни разу не были!»  Действительно, пока справишься со своими двумя «головами», до третьей очередь и не дойдет.

Когда возникает проблема,  мы наблюдаем два варианта поведения – признание ее  и поиск решений или психологическая защита     с написанием трактата  «Почему я ничего не буду делать по этому поводу».

Первый способ предполагает постановку и достижение целей. Например, «стать и быть стройной». Второй –  нахождение способа жить  как жила, делая вид, что хоть и не влезаю в  старые джинсы, но оно и не надо, зато могу поваляться на диване на каникулах с тазиком любимого салата. Как говорят, психологическая защита – это способ жить с проблемой, не сходя от нее с ума.

Каждый выбирает свой путь, но я бы хотела посмотреть, как сделать так, чтобы мои цели были достигнуты наиболее комфортным и приятным для меня образом как можно скорее, короче – легко и радостно.

Каждый человек, и я в том числе, обладает всеми необходимыми ресурсами для достижения абсолютно любой цели, но только при условии ее принятия и признания того, что цель «во благо». Что это благо гораздо больше тех неудобств, которые могут появиться на пути достижения.

Принятие цели состоит из  желанности, стоящности, достижимости, комфорта в процессе достижения и после него, соответствия   способностей поставленной  цели, заслуженности.

Если хотя бы одного слагаемого не хватает,  бессознательное не станет напрягаться. Зачем достигать цель, если она на самом деле не желанна? Чтобы я ее достигла и впала в депрессию? Или если она недостижима? Чтобы потратила время и ресурсы и в итоге разочаровалась? А если в процессе достижения  придется перенапрягать организм, сжигая нервные клетки? Так не пойдет.  Бессознательное для моего же блага  перекроет мне эту  задачу, и  правильно сделает.

Как только оно поймет, что озвученная цель, – во благо, мне останется просто подождать, когда наилучшим образом все случится.

Само собой, это не значит, что я не буду ничего делать, а буду    просто лежать на диване. Наоборот.

Один человек мечтал выиграть в лотерею. Каждый день он приходил в храм, вставал на колени и просил Бога:

– Господи, помоги мне выиграть в лотерею!

Прошел месяц, второй.  Однажды человек, как обычно, пришел в храм, встал на колени и стал молиться:

– Господи, ну дай же мне выиграть в лотерею! Ведь другие выигрывают. Что тебе стоит?!

Вдруг над его головой раздался голос Всевышнего:

– Да купи же ты, наконец, лотерейный билет!

«Бывают плохие советы, которые может дать только хорошая женщина». Альфред Капю

Я давно знала, что у женщин есть потребность   делиться опытом, и не просто каким-нибудь, а именно опытом родов, материнства и воспитания. Сейчас совсем другое дело. Многодетных мало, рожают с помощью врачей, кормят из бутылочки, воспитывает школа, психологи оправдывают поведение детей, вводя термин «возрастные кризисы». Так чем же женщинам делиться? А  потребность есть, она в нас заложена, как часть тела,  и никуда от этого не деться. Вот тогда  мы начинаем  раздавать советы. Сколько раз приходилось слышать, когда моя дочь была маленькой:

– Как вы кормите грудью? У вас все зубы выпадут!

Хотя давно доказано, что при длительном кормлении грудью  совершенствуется механизм усвоения кальция организмом, в отличие от тех, кто быстро закончил с кормлением и т.д.

Одним словом,  делимся опытом – плохим, хорошим.  У кого  что есть, тем и делимся. При этом не спрашиваем,   нужно ли это вам. А если совет не приняли, начинаем обижаться, не задумываясь над тем, что, возможно, наш опыт не устраивает человека.  Вернее, результат этого опыта.

В качестве примера – отношения свекровь-сноха. Если от мамы молодая женщина что-то, может, и принимает по привычке, то от свекрови – нет.  Все просто: девушку может  что-то не устраивать в судьбе свекрови.

В старину в некоторых деревнях  мать не учила готовить дочку, всему этому ее должна обучить свекровь, ведь в то время невесту брали в дом жениха, и только позже молодым строили отдельный дом. И  в этом есть  смысл. Муж привык есть то, что готовит мама. А родителей тогда в великом почете держали. Вот и вывод для современных девушек.

Но вернемся к советам. Когда мы просим совета, нам хочется увеличить количество вариантов для собственного выбора, а отнюдь  не для слепого следования.

«Каждому милы его собственные измышления, и если кто-то другой скажет то же самое, что он предполагал, то для него это уже сильнейший довод». Плиний Младший (Гай Плиний Цецилий Секунд)

А если мы раздаем советы, очень хочется четкого их исполнения, ведь это не что иное, как увеличение собственной значимости и признания, положительной оценки нашего опыта.

«Человеческим существам нравится, когда им говорят, что следует делать, однако еще больше им нравится сопротивляться и не делать того, о чем им говорили. Именно поэтому они, прежде всего, запутываются в ненависти к тому, кто им советует что-то делать». Карлос Кастанеда (Хуан Матус)

Как поступают мудрецы?  Во-первых, советов они не дают вообще. Но если кто-то приходит с вопросом, делятся опытом. Рассказывают истории из своей жизни  или из жизни других людей, не ожидая при этом какой-либо оценки со стороны.

С момента, когда я это поняла, учусь не давать советов. Но, к сожалению, очень часто мой бесценный опыт бежит впереди меня, и только выпалив фразу, понимаешь, насколько глупым это было. В голову приходит кем-то давным-давно сказанная фраза: «Молчи! Чем больше молчишь, тем умнее кажешься!»

Хочу рассказать сказку про богов.

В древнем Египте  жили боги Атон-Ра и Амон-Ра.

Атон-Ра – бог ласкового солнца, дарующий жизнь всем под его лучами. Амон-Ра – это палящее солнце пустыни, убивающее все на своем пути. Если посмотреть на волновую шкалу цветов  в рамках видимого спектра, лучи солнца для нас безопасны, в крайних позициях инфракрасного излучения либо ультрафиолета они несовместимы с жизнью.

Так и совет, когда я делюсь знаниями, рассказывая о чем-то,  эта информация может быть интересной, а кому-то даже полезной.  Когда даю советы, включается датчик оценки. Оценили, последовали или нет. А я превращаюсь в карающую ипостась. Вот так-то.

«Несправедливо требовать от людей, чтобы из уважения к нашим советам они делали то, чего никогда не стали бы делать ради самих себя». Люк де Клапье Вовенарг

Совсем другое дело, если к вам обращаются как к эксперту, еще лучше, если платят за это деньги. Почему? Все просто. Обращаясь к специалисту, человек уже обозначил запрос в определенной области. Значит, предполагается, был некий выбор, основываясь на который, произошло обращение именно к вам. Отдавая деньги, человек подтверждает, в первую очередь себе, ценность той информации, за которой обратился. Следовательно,  появятся и действия. В результате жизнь человека  либо его деятельность качественно изменятся.

Сразу после института я вела платные курсы в школе и столкнулась с тем, что дети вели себя так, как  привыкли: шумели, перебивали и не слушали, особенно учителей, которые немногим старше их. Я выбрала интересную для них тему и стала говорить очень тихо. Дети начали кричать: «Нам не слышно!»  Я   ответила, что горло у меня одно, а деньги за курсы я уже собрала, так что это ваши проблемы, если вы не услышите или не поймете. И что вы думаете, все остальное время прошло в  благости, только звук пишущих ручек нарушал тишину, когда я замолкала.

Рекомендации специалиста и просто человека определенной профессии иногда могут отличаться. Если подруга просит меня высказать мнение по поводу платья или прически, я высказываю его, опираясь  на свой вкус. Если же она берет консультацию, как у специалиста, я, прежде всего, смотрю на ее вкус и поставленные задачи.

Например, я терпеть не могу стразы и блеск. Но как специалист, могу порекомендовать подобное для вечернего наряда, только тогда  мы подбираем  что-то из серии благородного мерцания, а не новогодней елки.

Короче, нужен совет – спроси, а если самого рвет изнутри – молчи.

Поездка в мегаполис

Миф: нет, этот город не для психоделиков – здесь слишком красивая реальность. Страх и ненависть в Лас-Вегасе.

Реальность: жизнь в городах приучает смотреть разве что себе под ноги. О том, что на свете бывает небо, никто и не вспомнит… Харуки Мураками

Выехала рано, ехала быстро. Машина шла не как обычно, колесо было пробито в двух местах. Я отнеслась к этому как к призыву обратить внимание.  А вот на что?

На подъезде к городу очнулась доселе молчавшая симка и всем-всем-всем посылала  сигнал о том, что я появилась в зоне доступа. Начались звонки, посыпались сообщения о назначении встреч. Что это, я должна там быть? Почему, кому, зачем? Нужно ли это мне? Если подумать – это моя жизнь, которая состоит из встреч, договоренностей, обязательств. Все люди, с которыми я общалась в городе, достаточно приятные для меня, с другими уже давно не общаюсь, могу себе позволить. Но возникает вопрос:  почему долгое время, проведенное в горах, без связи, меня совершенно не волновали эти встречи, они не были нужны. Может,   на самом деле так и есть, это я  по каким-то причинам нужна этим людям или этим встречам. Захотелось, как можно быстрее  развернуть машину и ехать обратно…

***

Поход в магазин. Такой шикарный выбор товаров, которых нет в Горно-Алтайске, не говоря уже об изобилии деревенского сельпо. При этом даже в местные лавки  за все время я больше трех раз не ходила. Если на момент отъезда у меня не было дефицита в чем-либо, то зачем что-то покупать сейчас. Проплывая по городу  и  глядя на людей, улицы, рекламу, осознавала, что они шепчут моему подсознанию и зачем.

Первое, что бросается в глаза, –  это призыв что-то хотеть, будь то еда, одежда, интерьер или даже квартира.

 Вот ряд тем, которые транслируют по телевидению:

1. Питание: как, где, что купить, приготовить, съесть.

2. Вторая – ремонт: ободрать, переклеить, а лучше снести, перестроить, чтоб подольше заниматься и побольше прикупить.

3. Третья – переодеться. Что вы, милочка! Это сто лет никто не носит! Конечно, в лучшем случае еще и  обновить свое тело, лицо и волосы. Рекомендуют обратиться к специалистам, при этом демонстрируют,  что женщина за всю свою жизнь  так ничему и не научилась.

Не уверена, что следующие пункты нужны.

1. Для продвинутых, освоивших первые три, – путешествия в неведомые дали.

2. Для любителей жить в напряжении –  каналы-страшилки.

3. Для тех, кто предпочитает проживать чужую жизнь или попросту занять свой мозг чем угодно, только не собой,  – сериалы и развлекательные программы.

4. Конечно, есть достойные передачи, но среднестатистическому человеку, привыкшему к мельканию картинок, такое смотреть неинтересно. Другое дело  там, где все красивенько:  приглашая туда, нам «гарантируют» максимальное удовольствие.

Искусственно созданная потребность предполагает,  в свою очередь, наличия достаточного количества денег, а это ведет к отдаче своего мозга, тела и всего остального в рабство с двухнедельным ежегодным отпуском. Пребывая постоянно в местах избыточного потребления,  люди  либо думают о том, чтобы не превратиться в существо, либо, уже став им, с медузообразным мозгом, реагирующим только на рекламу, думают  о том, как бы лучше и больше  потреблять чего бы то ни было. Причем не важно, в какой ценовой категории это происходит: от каждого по способностям. Грустно…

Долгий отпуск вне города. Результат –  люди начали медленно забывать о моем существовании. Я понимала, что это клиенты, это моя работа, и из этого на 80% состояла моя жизнь в городе. Такие мысли приходили только там. Так что же такое жизнь, моя жизнь? Что, действительно, мне интересно,  моей душе, необходимо моему духу?  Очередной тупик.  Я попала в капкан или вышла из  него? Какой следующий шаг и зачем?

Город – это большая,  наполненная информацией система, механизм по высасыванию сил из людей  тем или иным способом. Если не город, тогда надо понимать, зачем  человек переезжает в деревню.  Потому что  там будет жизнь с тем же бытом, только в деревне, но с меньшим потреблением, чем в городе.

Если  человек имеет привычку уединяться для размышлений – это здорово.  В любом случае, пространство, разряженное от информационного шума, дает возможность подумать самому, а не идти на поводу.  Даже на время, убежав от сутолоки, сознание становится более продуктивным. Вот та причина, почему на периферии собираются то староверы, то еще кто-то, живут, оставляя в городах все.  А как же цель? Ведь без нее жизнь теряет смысл.

 Уехать и жить спокойно или набраться мудрости и сделать жизнь свою и тех, кто рядом, лучше на том месте, где находишься, не убегая.

Не хватает мудрости? Остается найти волхва, кои на Руси указывали направление. А есть ли они еще?