Książki podobne do «Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии», Martin Seligman

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаTłumaczenie Надежда Вершинина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
20,97 zł
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарствТатьяна Трофименко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 2,6 на основе 7 оценок
9,80 zł
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер i inTłumaczenie О. Ю. Чекчурина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
24,05 zł
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияMartin SeligmanTłumaczenie Сергей Филин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
18,63 zł
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцTłumaczenie Владимир Яворовский
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
35,39 zł
Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себеЛеонид Кроль
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
23,30 zł
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисTłumaczenie А. Кияновская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
25,64 zł
Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергиейКристин Нефф i inTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
24,05 zł
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
27,97 zł
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
24,05 zł
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
27,97 zł
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам житьДэниел ФрайерTłumaczenie Анна Власюк
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 52 оценок
18,63 zł
Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгоратьМарина Безуглова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
17,04 zł
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливееФерран Касес i inTłumaczenie А. Сапова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
22,37 zł
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерTłumaczenie Ю. Графова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
21,48 zł
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисTłumaczenie Н. А. Завалковская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
17,04 zł
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
33,85 zł
На стрессе. Как превратить стресс в ресурсНик АрнеттTłumaczenie В. Васильева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
14,47 zł
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсTłumaczenie Юлия Распутина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
20,97 zł
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшемуАльберт Эллис i inTłumaczenie И. Береза
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
24,05 zł
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондTłumaczenie П. В. Ермилова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
24,70 zł
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон i inTłumaczenie Юлия Гиматова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 226 оценок
18,63 zł
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взрослениеЕлена Аринина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
22,37 zł
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия Ромель
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
24,04 zł