Recenzje książki «50 упражнений. Тренировка с нагрузками», 1 opinia

Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Марсель Долл
Tekst PDF
1
recenzja
8,59 zł
14,32 zł
−40%
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
21 września 2023
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2017
Objętość:
146 str.
ISBN:
978-5-04-191712-8
Całkowity rozmiar:
15 МБ
Całkowita liczba stron:
146
Tłumacz:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Część serii "Сам себе тренер"
Wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать телоАдам Синицки
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Дальниченко
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
50 упражнений. РастяжкаКатарина Бринкманн
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного весаБрет Контрерас
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 140 оценок
Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
Жорди Вигуэ i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Анатомия стретчингаБрэд Уокер
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 96 оценок
Поднятие тяжестей – пустая трата времениГенри Элкайр i in
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 17 оценок
Анатомия упражнений на растяжкуЮко Кокконен i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 108 оценок

Inne książki autora

50 упражнений. Тренировка с нагрузкамиМарсель Долл
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок