50 упражнений. Тренировка с нагрузками
PDFZ serii: Сам себе тренер
Oznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 146 str.
- Kategoria: zagraniczna literatura stosowana, sport, fitness
Opis książki
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 12+
- Data dodania do LitRes:
- 21 września 2023
- Data przekładu:
- 2023
- Data powstania:
- 2017
- Rozmiar:
- 146 str.
- ISBN:
- 978-5-04-191712-8
- Całkowity rozmiar:
- 14 MB
- Całkowity liczba stron:
- 146
- Rozmiar stron:
162 x 235 мм
- Tłumacz:
А. А. Каминская
- Prawa autorskie:
- Эксмо
Марсель Долл "50 упражнений. Тренировка с нагрузками" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Сам себе тренер»
«Сам себе тренер»
-5%
Оставьте отзыв
Отзывы