Основной контент книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Tekst PDF

Czas trwania książki 146 stron

2017 rok

12+

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

13,92 zł

O książce

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?

Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.

Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

Zobacz wszystkie opinie

Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Марселя Долла «50 упражнений. Тренировка с нагрузками» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
21 września 2023
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2017
Objętość:
146 str.
ISBN:
978-5-04-191712-8
Całkowity rozmiar:
15 МБ
Całkowita liczba stron:
146
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 107 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок