Основной контент книги Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 143 strony

2023 rok

16+

Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
399 ₽
23,01 zł

O książce

Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.

Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству.

«Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».

Мария Ромас

Inne wersje

1 książka od 23,01 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Марии Ромас «Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
28 kwietnia 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
143 str. 39 ilustracje
ISBN:
978-5-9573-4046-1
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 2,5 na podstawie 2 ocen