Книжка мне показалась довольно скучной. Интересно было читать, в основном, начало, где автор приводит конкретные примеры участия в забегах. Много общей информации, как выбрать кроссовки, как бегать в жару и т.п. Много скучной статистики. Тренировочный план для новичка-ультрамарфонца – это один листок, расписанный на 7 недель и все! Книгу не советую. Прочие восторженные отзывы кажутся после этого довольно сомнительными.
Отзывы 6