Представь, что за сутки, к примеру, ты говоришь 5000 таких утверждений. Разделим их на негативные и позитивные, как я объяснял выше. Теперь давай зададим критерий к каждому из них.
Например, негативное убеждение отнимает:
• минус 1 энергии;
• минус 2 силы;
• минус 3 веры в достижение твоей мечты.
Позитивные:
• плюс 3 энергии;
• плюс 5 силы;
• плюс 10 веры в себя и достижение своих целей.
Да, все верно, цифры не равные. Позитивные утверждения и позитивное поведение дает больше в сравнении с негативным, которое отнимает. И это здорово.
А теперь давай считать наши 5000 утверждений. Предположим, есть 300 позитивных и 4700 негативных. Ну и как пройдет твой день? Да, мы с тобой в большом минусе, хотя имели преимущество в том, что позитивные утверждения дают плюсы. В нашем обществе преобладает негатив, поэтому я и советовал в первой главе убрать из своей жизни лишнюю – негативную и пустую информацию. Имеет значение не только то, что ты говоришь, но также то, что слушаешь. Ты же воспринимаешь это и прокручиваешь в своем сознании.
Итак, как же нам выбраться из минуса и направить заработанные «плюсики» на достижение целей? Очень просто: отслеживаем речь, вылавливаем негативные утверждения и тут же переформулируем их на позитивные. Поправляй себя и меняй ТУТ ЖЕ! Сразу! Сказал, поймал себя на том, что утверждение негативное, сразу же заменил на позитивное и переформулировал иначе. Это однозначно выведет в плюс.
Также нужно привыкнуть к созидательной речи. Т.е. отказаться от критики, никогда не жаловаться, не культивировать чувство вины в себе. Представь, что каждое твое слово – это мощное заклинание. Если ты жалуешься, что у тебя чего-то нет – это исполняется. У тебя этого и не будет. Если сетуешь на обстоятельства, которые мешают чего-то достичь, тут же даешь обстоятельствам силу управлять своей реальностью. Мы все делаем сами. Выброси из речи мусор и произноси то, что хочешь видеть вокруг.
Еще один важный момент касаемо частицы «НЕ». Мозг и подсознание плохо воспринимает эту частицу. То есть когда я скажу: «Не думай о белом медведе», «Не думай о белом медведе», «Не думай о белом медведе». О чем ты думал? Правильно, о белом медведе. Говоря: «Я не боюсь», ты сначала чувствуешь страх и питаешь его, а только после пытаешься не бояться. А если перефразировать, например: «Я смелый, я смогу», ты питаешь смелость и решительность. Никогда не говори о том, чего ты НЕ хочешь, говори о том, что хочешь. К примеру, вместо «Я не хочу мыть посуду» скажи: «Я хочу почитать книгу». Т.е. переводи внимание на то, что ты хочешь делать. Еще один пример для стопроцентного усвоения: сын говорит: «Я не хочу идти в школу», а перефразировав верно, нужно сказать: «Я хочу остаться дома».
Ух, как я тебя подготовил? Теперь мы умеем работать на двух уровнях: с сознанием и речью. Если будешь регулярно применять мои техники на практике, гарантирую, что достигнешь головокружительных высот! При условии непрерывного старания – без перерывов. И дополню твой арсенал еще одной важной сферой жизни.
Глава 8
Энергетика
До сегодняшнего дня ученые не в состоянии объяснить многие процессы, связанные с нашим организмом. А дело в том, что тело – это не все, что у нас есть. Я много лет искал ответы на вопросы «Кто я?», «Как устроен мир?». Искал во многих сферах: в науке, эзотерике, в древних учениях многих народов мира. В своей книге я выделил проверенные мною способы исполнения желаний и творения своей жизни. Хочу дать еще одну технику для раскрытия твоего энергетического потенциала.