Objętość 171 stron
2023 rok
Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник
O książce
К выгоранию принято относиться как к заболеванию и проблеме. Конечно, последствия выгорания могут стать проблемой – и для сотрудников, и для организации, и для всего общества.
Однако в этой книге хочу представить не совсем стандартный взгляд на само выгорание – посмотрим на него как на важнейший защитный механизм нашего организма и сигнал – крайне полезный для человека. Сигнал о том, что ты занят не своим делом, либо занят делом настолько, что просто не успеваешь жить…
Интересная книга, практически нет воды, читается легко. Много полезного. Особенно греет то, что автор делится как личными опытом и примерами, так и подкрепляет это научными статьями и ссылками. Много осознаний!
Ритуалом называется некое повторяющееся действие, то, что вы делаете примерно похожим образом, примерно в одно и то же время. Когда наш мозг знает, что в определенное время будет совершен некий ритуал, он привыкает к этому, и эта цикличность становится той самой определенной стабильностью, которая дает ощущение безопасности и снижает тревожность и стресс.
• как определить, что сотрудник выгорает? • влияние выгорающего сотрудника на команду • действия руководителя в отношении выгоревшего сотрудника • в чем заключается предел ответственности руководителя?
Opinie, 1 opinia1