Cytat z książki "Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином"
позже. Но вернуть эти полезные для кишечника углеводы легко, потому что существует немало продуктов, богатых пребиотическими пищевыми волокнами. Среди них – ягоды, лук-порей, хикама 263 , кудрявая капуста, топинамбур, авокадо, шпинат, руккола, чеснок, лук, кофе, цикорий, недоспелые бананы, сырые орехи, фенхель, бамия, болгарский перец, брокколи, редис, горький шоколад и пророщенные зерна.
16,23 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
28 listopada 2020Data tłumaczenia:
2019Data napisania:
2018Objętość:
456 str. 27 ilustracjiISBN:
978-5-04-106695-6Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
