Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Tekst
1
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект.

Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data dodania do LitRes:
22 grudnia 2022
Data przekładu:
2020
Data powstania:
2019
Rozmiar:
110 str. 44 ilustracje
ISBN:
9789851546424
Tłumacz:
Ольга Боченкова
Prawa autorskie:
Попурри
Spis treści
Магнус Фрид "Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 1

Сначала популярные
Алекс

Отличное название книги, в нем раскрыт весь смысл написанного. В медитативных упражнениях автор очень доходчиво дает разъяснения, включает много нового. Работать над собой безусловно трудно, но после прочтения подобных книг, понимаешь как они стимулируют к этому. Читая книгу, я ловил себя на мысли, что автор как бы подытоживает, что главное для спокойствия - это тишина. Я с ним согласен, спасибо ему за труд.

Оставьте отзыв