Objętość 29 stron
2024 rok
В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари
O książce
Это саммари – сокращенная версия книги «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» Энни Грэйс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Автор книги «В ясном уме» Энни Грэйс, достигнув профессионального признания, с 26 лет отправлялась в командировки, где после официальных встреч выпивала с коллегами вино. Так, постепенно, год за годом, успех привел ее к алкогольной зависимости. Девушка поняла, что с так называемым «эликсиром жизни» пора завязывать. Поскольку идеи Анонимных Алкоголиков ее не устраивали, она создала и распространила в виде книги свой подход, заключающийся в разоблачении бессознательных убеждений людей об алкоголе.
Текст самостоятельно бросившей пить Энни Грэйс богат фактами, которые открывают нам глаза на довольно пугающую правду о последствиях распития, казалось бы, безобидных напитков. А заодно избавляет от желания делать это даже за компанию.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
крутая книга, выдержка сильных фраз. читала и полную версию книги - тоже отличная. данная книга больше подойдет тем, кто уже прочитал либо полную версию, либо Аллена Карра
Книга не оправдала моих ожиданий. Я думала, что она будет рассказывать о вреде алкоголя для организма, но на самом деле в ней постоянно говорится о том, как бросить пить. Я не согласна с такими утверждениями. Человек может пообещать себе больше никогда не пить, а потом внезапно выпить немного пива, потом чего-то покрепче и уйти в запой. Он не может остановиться, пока его почки не начнут отказывать. Кого-то пытаются закодировать, но это не помогает, и человек снова начинает пить.
Было бы интереснее, если бы книга рассказывала о вреде алкоголя. Тогда её было бы интереснее читать, и можно было бы посоветовать её тем, кто выпивает. Возможно, тогда они бы перестали пить. А эта книга подойдёт только тем, кто осознанно решил бросить пить.
Слабая часть из выжимки Аллена Карра. Не смог автор раскрыть мысль . Перепрыгивает с мысли на факты. Я бы сказала что 4 с натяжкой.
В действительности, все по факту, четко и подробно описаны причины желания употребоять , хотя на самом деле их нет, мы сами напридумывали себе ,что алкоголь радует и приносит пользу организму человека. Самое глааное не посещать места, где могут в прямом смысле этого слова залить в глотку алкоголь, это чревато! Книга ???Рекомендую!!!
Ничего нового вы, скорее всего, для себя не откроете. Но, если в вас осталась хотя бы толика критического мышления, вы сможете задуматься над тем, что попробовать исключить алкоголь полностью из своей жизни стоит как минимум попробовать. В книге (а точнее выжимке/саммари из книги) вы найдёте сжатые и лаконичные истины, касающиеся заблуждений относительно "полезности" и "нужности" алкоголя.
злоупотребление алкоголем не помогает взаимодействовать с людьми, а, наоборот, изолирует нас и превращает в одиночек . Так, наверное, каждый был свидетелем случая, когда
больше пары недель. Худший период – конец первой из них. Но
Opinie, 5 opinie5