Основной контент книги Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар

Objętość 19 stron

2020 rok

16+

Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар

5,0
13 ocen
13,24 zł

O książce

Этот текст – сокращенная версия книги Тала Бен-Шахара «Научиться быть счастливым». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Гарвардские студенты выстраивались в очередь, чтобы на лекциях профессора Тала Бен-Шахара научиться быть счастливыми. Основные положения популярного курса вошли в эту книгу. Научные исследования в области позитивной психологии сочетаются с мудрыми житейскими советами и духовным просвещением. Автор дает определение счастья – это сочетание сиюминутных, кратковременных удовольствий и долгосрочных целей. Внятно объясняет путаницу между счастьем и мотивацией. Он помогает остановить бег по кругу и научиться наслаждаться настоящим, не утрачивая смысла жизни и не теряя надежды на лучшее. Для этого человеку не нужен выигрыш в лотерею, или продвижение по службе, или новая любовь. Бен-Шахар предлагает простые упражнения для целенаправленного преодоления заблуждений и привычных моделей уныния.

Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie opinie

Очень быстро прочитал. Так как я уже много прочитал книг по самопознанию, то решил попробовать прочитать краткое изложение вот этой книги. В целом опыт получился положительным, иногда буду так читать.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Smart Reading «Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
15 czerwca 2020
Data napisania:
2020
Objętość:
19 str. 2 иллюстрации
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,3 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,4 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 1,5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 20 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 47 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок