Cytaty z książki «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг»

Это и есть автоматические мысли. И они могут сильно влиять на самочувствие. Вы спокойно едете по шоссе

Udostępnij
Smart Reading
Tekst, format audio dostępny
1
recenzja
1
cytat
12,61 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
18 października 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
19 str. 4 ilustracje
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо МориссSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 5 ocen
Социофобия: как перестать бояться людейLatvijas Radio 4 – Doma laukums
Podcast
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,6 na podstawie 9 ocen
Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмыЭдит Широ
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
Все просто. Как я победил страх, невроз и депрессиюВладимир Заплатин
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 6 ocen
Победи своих монстров. Глубинные убежденияДжени Мурга
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,4 na podstawie 9 ocen
Перезагрузка мозга на природные установки. В помощь невротику – 3Роберт Сперанский
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда Кассил
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 17 ocen
Тревога и неврозыЧарльз Рикрофт
Tekst
Średnia ocena 3,9 na podstawie 13 ocen
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневомКелси Торгерсон Данн
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen

Inne książki autora

Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
Ключевые идеи книги: Открывая организации будущего. Фредерик ЛалуSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 16 ocen
Ключевые идеи книги: Как на самом деле любить детей. Росс КэмпбэллSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,1 na podstawie 11 ocen
Ключевые идеи книги: Сарафанный маркетинг. Как умные компании заставляют о себе говорить. Энди СерновицSmart Reading
Audio
Średnia ocena 3,1 na podstawie 17 ocen
Ключевые идеи книги: Практика менеджмента. Питер ДрукерSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 32 ocen
Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен КовиSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 88 ocen
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 92 ocen
Ключевые идеи книги: Руководство к своду знаний по управлению проектами. Руководство PMBOK. Институт управления проектами. Коллектив авторовSmart Reading
Audio
Średnia ocena 3,8 na podstawie 41 ocen