Recenzje książki «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг», 1 opinia

Открыл для себя формат "саммари". Очень полезная и содержательная книга. Благодаря сокращённому формату в ней совсем нет воды. Авторы - очень сильные специалисты, методики - действенные.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Smart Reading
Tekst, format audio dostępny
1
recenzja
1
cytat
12,61 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
18 października 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
19 str. 4 ilustracje
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-Смирнова
Tekst
Średnia ocena 4 na podstawie 4 ocen
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 28 ocen
Модели семьи. Как понять и решить проблемы в отношениях между родителями и детьмиДжорджио Нардонэ и др.
Tekst
Średnia ocena 4 na podstawie 5 ocen
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда Кассил
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 18 ocen
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. Кларк
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 2 ocen
Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоленияОлег Димитров
Tekst
Średnia ocena 2,5 na podstawie 23 ocen
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович Федоров
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,2 na podstawie 15 ocen
Тренинг по работе с комплексамиАнастасия Колендо-Смирнова
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 20 ocen

Inne książki autora

Ключевые идеи книги: Сингапурская история. Из «третьего» мира в «первый» (1965-2000). Куан Ю ЛиSmart Reading
Audio
Średnia ocena 3,7 na podstawie 95 ocen
Думай как воин. Пять внутренних убеждений, которые делают вас неудержимыми. Дэррин Доннелли. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 90 ocen
Илон Маск. Уолтер Айзексон. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 103 ocen
Ключевые идеи книги: Sapiens: краткая история человечества. Юваль ХарариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 69 ocen
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 5 ocen
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. СаммариSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 36 ocen
Ключевые идеи книги: Стандарт биткойна. Децентрализованная альтернатива центральным банкам. Сайфедин АммусSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 31 ocen
Ключевые идеи книги: Открывая организации будущего. Фредерик ЛалуSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 16 ocen