Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости

Название книги не соответствует с данным рассказам. Ничего полезного не узнала из прочитанной книги, зря потратила время. Низкое качество всего рассказа.

Прочитав эту книгу, я была несколько разочарована. Я надеялась на какие – то конкретные рецепты, книга написана довольно сухим языком. Изложены прописные истины со ссылкой на классическую литературу. ничего нового, к сожалению, мне узнать не удалось.