Objętość 311 stron
2025 rok
70 простых упражнений для профилактики деменции
O książce
Профилактика деменции — это непрерывный процесс, требующий внимания на протяжении всей жизни. Этот сборник упражнений объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга.
Книга основана на моих знаниях и опыте, накопленных за годы работы, а также включает практики из других моих изданий: «Улучшаем память после болезни», «40 упражнений на разных стадиях деменции», «Простые способы борьбы с бессонницей», «Гормоны счастья» и «50 привычек для хорошей памяти».
В пятой главе вы найдёте практикум и доступные тесты для самодиагностики, способствующие поддержанию когнитивных функций задолго до развития болезни.
Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Материалы книги предназначены только для ознакомления и образовательных целей и не подходят в качестве медицинских рекомендаций. Для назначения лечения в соответствии с особенностями вашего здоровья, пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу.
Уже не в первый раз покупаю книги Любови Кошелевой. Чувствуется ее большой опыт и умение подавать материал в простой и понятной манере. Я каждый раз убеждаюсь, что нужна регулярность в любом деле, а особенно в таком, как деменция. Рекомендую всем, кто занимается оздоровлением.
malahit10, спасибо!
Очень животрепещущая тема рассмотрена в книге. Все мы там, в старости, будем, но каждый со своим финалом. Благодарю книгу Любовь!
Ольга Зорина, спасибо большое, мне очень важно, что вы интересуетесь этой темой!
Много книг есть с упражнениями на укрепление памяти, а в этой - есть и тесты для самооценки и советы, и специальные упражнения, как можно предупредить развитие болезни. Благодарю автора за конкретность материалов и за то, что в одной книге е ть все что надо!
Дарья Черноусова, спасибо!
Отличная Книга, делаю вывод, прочитав ознакомительную часть .
Практично, действенно.
Обязательно приобрету с ближайшей пенсии.
PS: Может мне ЛИТРЕС предоставит скидку 50% на мой День Рождения? Он скоро 12 октября у меня. Раньше всегда предоставлял скидку, последние годы перестал, я про ЛИТРЕС.
Татьяна Курчевская, спасибо за интерес к моей работе и хороший отзыв!
Opinie, 4 opinie4