Objętość 197 stron
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног
O książce
Упал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» – книга-тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые годами ходят к психологу, но при этом по-прежнему не удовлетворены своей жизнью.
– Как перестать «ломаться» при первых же трудностях?
– Как быть здоровым, энергичным, заниматься любимым делом и жить в изобилии?
– Можно ли не копаться в прошлом и все равно стать устойчивым?
Никаких костылей в виде вечной терапии! Никаких установок «ты недостоин». Только практика, которая дает устойчивый результат.
Внутри практические задания-якоря и работающие практики-каркасы, которые соберут вас в целостного, устойчивого человека и поддержат в трудных ситуациях.
Станьте главным героем своей жизни и научитесь выходить из любых состояний победителем.
Книга — откровение для меня: простым языком о наболевшем — что нужно сделать, чтобы в разы улучшить качество жизни, выстроив свои внутренние опоры.
Моё восхищение автору?
Приобрел этот Бестселлер ! Это Восторг читаеться на одном дыхании ! А сколько всего полезного ! Очень много взято мной на вооружение! Всем рекомендую !
Рекомендую к прочтению однозначно?Книга написана так, как будто я поговорила с автором, так человечно и по-дружески, и при этом в голову зашло каждое слово, каждая практика из книги. Очень интересно и легко читается? Благодарю автора и жду бумажную версию, как настольную книгу!
Очень вдохновляющая книга! Помогает наконец-то взять ответственность за свою жизнь и почувствовать внутреннюю опору. После прочтения стало спокойнее и яснее, куда идти дальше. Спасибо автору за поддержку и практические шаги, а не пустую мотивацию.
Прекрасная книга расширяющая сознание. Автор тонко подмечает детали и создает увереность в сказаном. Жизненый опыт решает.
Opinie, 5 opinie5