Recenzje książki «Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем», 2 opinie
Najpopularniejsze pierwsze
Читая эту книгу, я получила много полезной информации и новых идей о здоровом питании, которые помогли мне изменить свое отношение к еде к лучшему. Рекомендую всем, кто стремится найти гармонию между едой, удовольствием и здоровьем.
Ерунда полная, ничего полезного и познавательного. Выводы как и везде: 1. не жрать на ночь, 2. исключить сладкое, мучное...., 3. минимальные физнагрузки, пеших прогулок достаточно для запуска процесса "переваривания".
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
4,4
3 ocen
14,23 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
09 października 2023Data tłumaczenia:
2024Data napisania:
2014Objętość:
222 str. 5 ilustracjiISBN:
978-5-00144-570-8Tłumacz:
Właściciel praw:
И-трейдCzęść serii "Современные методы в психотерапии"
