Książki podobne do «Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе», Леонид Кроль

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Социальная тревога и фобия

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию

Трудные вопросы частной практики

Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать

Pro:офис. Выжить в корпоративной среде.

Проблемная идентичность. Взгляд психотерапевта

Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем

А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог

Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар

Самокоучинг. Для думающих людей

Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Прокрастинация и самосаботаж

Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

Отдых для трудоголиков. Краткое руководство по восстановлению сил

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Социальный и эмоциональный интеллект. От процессов к изменениям